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    05 November

    Surprise release, teaching and development

    Why surprise release?

    Besides identifying the correct draw-lenght our lines of fire have given us another important input, this time concerning methods of opening the mechanical releases. 

    Many of our shooters in fact, also capable of excellent performance, had in fact taken up the road known as "conscious release". We all know very well how this strategy can, immediately, but even in the long term and without prior notice, bring athletes to a range of enforcement issues that starting from sporadic "advances" can reach up to culminate in a typical "disease "that we recognize as Target Panic. We also know that, in large part, the origins of these executive anomalies take home, in fact, on the bad grounded project that involves the conscious and simultaneous management of release and aim.      A dualism that we certainly recognize as untenable given that our mind, at a conscious level, can only handle a single action. Intuitively then, the wisest programs thinkable for the regulation of such a plan is that the subconscious mind, once properly trained, will take charge of the issue and / or aim.

    Considering also, compoundly speaking, the aim, in the sense of the word, has undoubtedly a role within the performance context, consciously taking care of its performance leaving to unconscious managing the process of release sounded like the option logical and, presumably, paying. The principle universally recognized then says that surprise release is far more compatible for our purposes because, by its very nature, protects the athletes from that imperceptible but pervasive tendency to a decrease of tension in the muscle groups involved in the shooting that engages exactly the moment when the conscious order of release takes shape in your mind. In addition, we can be very intuitively deduce that if we were engaged to perform a specific and conscious executive order (hit the trigger), we certainly could not claim to be simultaneously focused on the real aims. We can therefore say that learning the Surprise Release, or better, its application strategies, could be introductory for a neophyte and for the evolved athlete could help to rise his still latent potential. To date, moreover, surprise release seems to be the most effective cure and safe to escape from the specter of Target Panic.

    Release Strategy

    It should be immediately clarified that, potentially, the strategies that led to the Surprise release  can be applied to any type of mechanical release. With or without a trigger, in fact, the programs of indirect action, because that is what we are basically speaking, find easy application. Of course each device will draw slightly different solutions, however, the basic principles remain unchanged. Some assumptions in the selection and setting of the release aids must be followed.

    Specifically holdable releases for example, we know that a precise positioning of the hand within the body of it can certainly make a difference. Will be essential in early the identification of a device compatible with the morphology of our ends. In other words our release aid must not force the hand to assume unnatural attitudes. Once again, will be also important handle the release in the most appropriate way with the same precision and care that would be required for a recurve shooter at taking the string. The guidelines that could drive a good approach to the mechanical release are relatively simple and certainly don't speak about a fingertips holding (tensions led to the hand, wrist and forearm) but not too much inside neither (all remain inextricably locked in a position not modifiable by any dynamic intervention ).

    Would be opportune, moreover, that all the fingers involved in holding the release would bind the same phalanxes avoiding to assume the classical set-up "to open" toward the index finger of the outer phalanx. An ideal image of correct release holding should be that when reached the anchor point the tips of the first phalanges of the fingers involved in the action must be directed toward the target and not to our face (held too much with the tips) or towards the ground (held too inside).  All this is deemed to be applicable to every type of handle release then it is activated by a trigger, or predisposed to the effects of a torsional action, or even simply sensitive to increasing load. In our view, in fact, in all these cases, the reliability of the grip is discriminating for the release timing beyond and above the action which will then be put in place to arrive at the shot. Also wrist releases usually operated by the index finger or middle finger, should be properly handled with ease to meet the demands of a surprise release.              A crucial element in these cases will be the body hosting the trigger's lenght and, of course, the strap's position with trim of the remaining fingers of the involved hand that because a real release will come as a surprise, should be relaxed and not clenched in a fist. The finger on the trigger will also be able to offer a certain preloading that later it will become an indirect shot. A precharge to be implemented, however, even in the use of handle releases. Regarding the fingers directly engaged to act on the trigger the single directive is now unchanged: Avoid the fingertips (and this, for reasons inherent sensitivity and leverage.)

    Coming to releases without trigger we have to reaffirm the importance of taking the body of the release aid in a reliable and accurate way not only for positioning but also for intensity (pressure).

    Surprise release

    From an academic point of view we realized that, it would be useful to assign a "task" to all the fingers on the release aid. We made reference to the index finger so as the "secure" one, the middle as the "core" and ring finger and pinkie as those involved in the "leverage" and its optimization. Be fully aware of this schema and its significant synergies means, in our opinion, lay the foundation for building a more advanced release strategy, namely, the "Increase" one.

    It was necessary to make aware our shooters on the important "game" of the fingers within the process of release until we get to demand the release of the string just through the modulation of the pressure exerted by the fingers on the body of the device (both to grow than to decrease). We could therefore maintain that on a well set take you can build an equally effective regulation of the release aid further optimized by modulating the commitment of the fingers on the body of the release. All this will lead us to master what we like to call "Surprise Release" which, in turn, will be the main way to access first and then finally to the "Increase Release" or "Back Tension Release" if you prefer. We believe that it would be really foolish to claim a right uniformity in release timing of the arrow applying an increase in segments not synergistic with each other, not precise for positioning or, worse, varying in intensity of holding.

    Increase Release (or back tension release. if you prefer)

    As you know, activation of the mechanical release with this application is, or should be, through an increase in the working muscles predisposed (specifically, the group of rhomboids and lifting of the scapula).

    The micro movements triggered by such action should in fact be reflected directly on our release mechanism through a circuit from the scapula  through the shoulder, arm, forearm, wrist, hand and then fingers. For this to happen within the track mentioned above should not be present muscle tenses residual and / or not controlled that, in fact, may stop or pollute the transition. Applicationly speaking we noticed that very often, the perception of the back tension and its modulation is the most difficult obstacle to overcome for the shooters (especially beginners). Often, despite a correct postural attitude, a dynamic tension and a proper setting of bone segments of the side traction, the infamous "back tension" is not perceived by the athletes. Just as frequently, has been highlighted that this "anomaly" is caused by an insufficient awareness of the part. In other words, many shooters, while acting in a condition of bone and muscle completely orthodox, never could, or would have to refer to the condition of the back muscles involved. In this particular situation, working exclusively on the migration of bone segments involved have gave equally good results coming finally to find out to shooters both the presence of back tension and its scalability and thus, its beneficial effects on the shot. From our point of view, we reiterate that it remains important result in this sense that the educational route requires the development of the first "Surprise Release" and then "Increase Release".

    Safe and Clicker.
    Many of the devices without a trigger are provided with solutions that prevent the opening of the release mechanism (safe) or to suggest the shooter what is the situation of the release aid respect his activation (crescents with clicker). We have not found any contraindication to the use of such equipment, provided that both the sure that the clicker has a clear, sensible and logical location within the strategy of .  We noticed that this location could be expected between the acquisition of anchorage and early aim phase. One "click" or a disengagement of Safe obtained before a solid and reliable taking of contacts to the face and after the focus on aims may in fact inhibit the managing benefits associated to a not predictable release. Sometimes the mismanagement of these extensions (safe and clicker), may even bring a good shot on the threshold of Target Panic. E 'then with all the precautions that must be possible to approach this style of shooting. In any case, the additional resources offered to us by mechanical fasteners to " Pure Increase ", may also allow these athletes reconditioning is most appropriate. We have to approach this style of shooting with all the precautions. In any case, the additional resource offered by "pure increase release", may also allow these athletes reconditioning is most appropriate way.

     Wind and Surprise Release.
    Use of triggerless releases in windy conditions has always been seen as a problem of difficult solution.
    Actually many among the top compound shooters have shown us during these years that the problem can be easily overcome. For our part we found that a development of a release surprise didactically set as it was described may allow to a more advanced shooter to isolate a mixture of release techniques (modulation finger pressure / increasing) able to create a real "accelerator" which, while allowing the management of a better release time, preserves the "surprise" and therefore, its operational benefits.

    Crucial Keys in Technical and Performance Compound Evolution

    As everyone well knows, establishing an unambiguous technical movement in a sporty context it's a main thing for any discipline diffusion and evolution.

    At the same time achieving this kind of project it's not devoid of troubles. A so much important process often needs quite long assimilation times. Despite that, most of the persons involved in the work can't renounce acting this way.

    specifically, even our federation, times ago, wanted to encourage, motivate the Italian compound movement leading to create new attention towards the speciality and at the same time consolidate existing talents. For doing this, the only way was to look at those winning and consolidated technical schools.

    Suggest a technical model places us in front of decisions to take, positions to keep and, most important, makes us responsible for fans, trainers, coaches, etc. Definitely not a simple job.

    Once these essential requirements were clear, we started from a short analysis aimed to give a more accurate sporty identity to the Italian Compound Archer that resulted to be:

    a) a non professional athlete

    b) his own coach

    c) based on a recurve model

    From those points we understood that we should have isolated some guide-lines able to avoid the common errors to our archers with these features.

    We have, in this seat, to identify the main technical/executive abnormalities clearly noticed in our archery fields; we can therefore say that we are going to identify the right draw length and the surprise release development, two arguments I'm sure everyone here has debated on before.

    Draw Lenght in Compound Bow

    After observing archers on archery fields we've noticed thad over length is the most common technical anomaly in our compound athletes. This thing it could be found in any performance level (low / medium/ high) obviously in threshold and with different effects.

    The first step we undertook is to isolate a basic method able to protect new and old compound archer from over-lenght pitfalls. A state in which, as we all know, even the postural choices recognized as more accurate are inhibited, to the detriment of the future evolution of the shooter.         

    Recall that, since the basic educational level, any trainer is called to train athletes properly structured who thanks to appropriate inputs can then freely choose their archery future even that recreational, rather than Forming archers remaining active for a long time I believe it is one of the most important keys to understanding even purely the numerical evolution of practitioners.

    After careful considerations we have therefore considered a basic tool, already widely in use in the United States by the NFAA didactic patterns, that pertain to the early detection of the draw-length. Where for preventive we mean a simple anthropometric measurement can also be applied to novice shooters.

    This instrument, although combined with others, can remain an indication only even at higher technical and performance levels. Of course the "Spam Test" has no presumption of a millimeter identification of the extension, but just as certainly (at least in 95 - 97% of cases), is able to avoid dangerous situations of over-length.

    The "SPAM TEST"

    The anthropometric survey is run, quite simply, by asking the subject standing with arms outstretched at his sides with the back adhesive to a vertical surface smooth and large enough. In such state he will be required to turn the palms of the hands forward through extra rotation of humerus.

    Finally, it will cause an abduction of the arms until you reach ninety degrees. The whole body of the subject must remain attached to the vertical surface while the fingers should be extended. In this position, the coach will seek to detect, through a tape measure, the distance that exists between the ends of the two middle fingers. This measure will be noted. Then simply apply an equally formula, which reads: "at a 71" spam the subject can reasonably have a 28" AMO draw-lenght". Given this relation as standard, for each inch in excess or defect we will also continue to add or subtract mathematically ½ "to 28" AMO cited initially. Of course, to extrapolate the natural draw-length of the shooter (or pivot draw-lenght if you prefer), we'll apply to the data a subtraction of 1 ¾".

    Leak of this schema obviously those hands over- or under-dimensioned (Add ½" / 1" for limb in case of short hands, vice versa in the opposite case). An additional compensation could be considered noting the grip mounted on the bow. If we were in the presence of a particularly high profile grip, in fact, in all likelihood we have to add at least 1" to the AMO draw-length obtained previously. Aware of the multitude of other methods aimed at early detection of the draw-lenght, we oriented towards the "Spam Test" because, at casuistic, by far is the most tested. In recent years, moreover, our findings about this method have been very positive.

    In fact today the Italian archers still seem far from being able to fall in those gross errors of assessment in the past have forced them to administer over-setting that could easily exceed three inches. This, in addition to drastically limits their potential, submit them to rather important disbursements though amply justified (Replacing cam or bow). A big step forward from this point of view was then made and increasing of the scores found on the national ranking list is sure proof.

    Of course evolution has not involved evenly throughout the country and in some area not much "alive" (archerist speaking) the problems have remained almost unresolved.

    Valuation parameters and self - analysis.

    So taking advantage of this useful preventive tool we have come to isolate and test a user-friendly postural model enjoyable not only by coaches but also from the same shooters since the same vision of the athlete in holding position is quite explicit on any abnormalities of draw-lenght settings.

    In broad terms we will then follow a situation involving a shooter in erect position with an attitude of the feet appropriate to his size, with a bow shoulder naturally low and relaxed by his articulation, a bow hand and wrist as relaxed as possible, a string that touches the tip of the nose, and an elbow of the arm of the string that from a rear view is in line with the pressure point of the bow of the hand's grip and at a front observation, is placed at least at the nose of the subject.

    Well, that attitude, when present, guarantees a nearly optimal leverage and hence the maximum effectiveness in skeletal terms at least compoundly talking.

    Obviously there are tolerance thresholds within this scheme to be verified at the time. For example, you might consider corect an elbow higher than the tip of the nose of the shooter, almost never a lower (over length). We could tolerate the same elbow positioned externally from the point of pressure on the grip (rear view), but rarely the same reference internally identified could be considered as acceptable (over length).

    Primary draw-lenght

    Continuing our research we found the need to sensitize our shooters towards a very important thing: the possibility to optimize a compound's draw-lenght through actions not directly involving the bow itself.

    For convenience, we therefore wanted to define the draw-lenght setting operations directly engaging the bow as research-oriented of the shooter primary draw-length, instead acting on identifying the parameters however inherent to their equipment as directed to the identification of a secondary draw-length.

    Secondary draw-lenght

    Represents the multiple factors that combine to form just a purely compound technical point that plays an essential role in the quest for maximum efficiency even beyond the mere bow setting. These factors can be identified in:

    Mechanical releases (release aids).

    Obviously the type of mechanical release in use directly affects our secondary draw-lenght.

    Intuitive differences, for example, between wrist and hand held releases, both equipped with trigger or not.

    For the former, usually propelled by index or middle, adjusting the range of the strap to the wrist is vital because even a few millimeters of slipping, can create serious management problems due precisely to substantially change of our secondary draw-lenght. One change that brings issues concerning peep position, anchor etc. Even the choice of the finger that will push the trigger may call for any adjustment of the strap and / or retention lanyard.

    Holding...

    But do not think users of thumb release or back tension release could move lightly or careless.

    To handle in an orthodox manner and repetitive the release is in fact required fundamental technique that will never be evaded.

    Wider is the ergonomic  choice offered by manufacturers that, for sure, in recent years, have moved wisely trying to meet the demands of an increasingly more attentive and demanding customers.

    Ropes and d-loops.

    Needless to say that the development of release ropes and  d-loops and will reach out fully part of our Secondary draw-length.

    Their length should at least be bound to a reference point of the rope on the nose with the acquisition of an equally suitable anchor point.

    Grip e Peep Sight.

    In fact, on closer inspection, the profile of the grip that came with our bow should be seen as an integral part of the principal draw-lenght, namely limited to our compound.

    Be that as it may however important to remember that the changing of its profile in height will change, in some cases as early as well as a inch, requests of draw-lenght.

    Even in the absence of a proper grip, various models of bow present in the concerned area conformations to suggest slight modifications to the mail draw-length.

    About the peep sight, however, is well-known that his position can not itself actively affects neither primary nor secondary draw-lenght, however, could lead, if not corrected, a very similar attitudes to the conditions of under or over draw.

    Again a few millimeters can make a difference.

    Conclusion

    Type of release, grip handle, length of rope and / or loop, grip, and in the alternative, and in other respects, the position of peep, remain key factors in the development of the compound draw lenght. Often, during the technical review, these are the first factors to consider before proceeding to the more radical changes.

     

     

    21 Oktober

    Dispensa Fita 2

                      Rilascio a sorpresa, didattica e sviluppo

     

    Motivazioni dell’orientamento al rilascio a sorpresa.

    Oltre all’identificazione del corretto allungo le nostre linee di tiro ci hanno fornito, a suo tempo, un altro importante input, questa volta  relativo alle metodiche d’apertura dei rilasci meccanici. Molti fra i nostri tiratori infatti, anche capaci di ottime prestazioni, avevano in effetti intrapreso la strada del rilascio conosciuto come “volontario”. Noi tutti sappiamo bene quanto questa strategia possa, nell’immediato, ma persino a lungo termine e senza preavviso alcuno, portare gli atleti verso tutta una serie di problematiche esecutive che partendo da sporadiche “anticipazioni” possono arrivare sino a sfociare in quella tipica “patologia” che riconosciamo come Target Panic. Sappiamo altresì che, in buona parte, le origini di tali anomalie esecutive prendono origine, appunto, dal malfondato progetto che prevederebbe la gestione consapevole e simultanea di rilascio e mira. Un dualismo che riconosciamo certamente come insostenibile considerato che la nostra mente, a livello conscio, non può che gestire un'unica azione. Intuitivamente quindi, il più saggio fra i programmi pensabili per la regolazione di un simile progetto prevederebbe che il subconscio, una volta adeguatamente addestrato, si prendesse in carico il rilascio e/o la mira. Considerato inoltre, compoundisticamente parlando, che  il mirare, inteso nel senso migliore del termine, ha indubbiamente un certo peso entro il contesto esecutivo, l’occuparsi coscientemente del suo andamento lasciando all’ inconscio la gestione del processo di sgancio ci è sembrata l’opzione più logica e, presumibilmente, pagante. Il principio crediamo oramai universalmente riconosciuto e che anche noi abbiamo fatto nostro sia livello didattico che avanzato recita quindi che il Rilascio a Sorpresa è di gran lunga più compatibile ai nostri scopi in quanto, per sua stessa natura, mette al riparo gli atleti da quella impercettibile ma  onnipresente tendenza ad un calo della tensione nei gruppi muscolari impegnati nel tiro che si innesta esattamente nell'attimo in cui il consapevole ordine di sgancio prende corpo nella vostra mente. Oltre a ciò, si può molto intuitivamente dedurre che se fossimo impegnati ad eseguire un preciso e cosciente ordine esecutivo ( premi il grilletto), di certo non potremmo pretendere di essere contemporaneamente focalizzati sulla mira vera e propria.  Possiamo dunque sostenere che imparare il Rilascio a Sorpresa, o meglio, le sue strategie applicative, per il neofita ha scopo quasi Preventivo,per l’agonista evoluto, qualora già non lo praticasse, significherebbe invece liberare delle potenzialità ancora latenti. A tutt’oggi inoltre, il Rilascio a Sorpresa, sembra rappresentare  la cura più efficace e sicura per uscire dallo spettro del Target Panic.

    La strategia di rilascio.

    Va da subito precisato che, potenzialmente, le strategie che portano al Rilascio a Sorpresa possono essere applicate a qualsivoglia tipologia di sgancio meccanico. Con o senza grilletto, infatti, i programmi d’azionamento indiretto, perché è di questo che fondamentalmente stiamo parlando, trovano comunque felice applicazione. Naturalmente ogni apparecchio richiamerà a soluzioni leggermente diverse, tuttavia, i principi base rimarranno inalterati. Alcuni presupposti nella scelta e nel settaggio preliminare degli apparecchi di sgancio andranno però seguiti. Nello specifico dei rilasci meccanici  “impugnabili” per esempio,  sappiamo  che un preciso  posizionamento della mano dello sgancio meccanico entro il corpo dello stesso sicuramente potrà fare la differenza. Indispensabile all’inizio sarà quindi l’identificazione di un apparecchio compatibile con la morfologia delle nostre estremità. In altre parole il nostro sgancio meccanico non dovrà costringere la mano che lo trattiene ad assumere degli atteggiamenti innaturali o forieri di tensioni parassite. Ancora una volta sarà inoltre importante impugnare lo  strumento nella maniera più idonea   e con la stessa precisione e cura che verrebbe richiesta ad un tiratore olimpico al momento della presa alla corda. Le  linee guida che  potrebbero orientare una buon approccio  allo sgancio meccanico  sono relativamente  semplici e parlano di una presa non certo in punta di dita ( tensioni indotte a mano, polso ed avambraccio) ma nemmeno troppo interna ( tutto rimarrebbe indissolubilmente bloccato in una posizione non modificabile da qualsivoglia intervento dinamico ). Sarebbe opportuno inoltre che tutte le dita impegnate nella presa impiegassero le medesime falangi evitando di assumere il classico assetto “ad aprire” dall’indice verso il dito di presa più esterno. Una immagine pressochè ideale di presa allo sgancio potrebbe vedere quindi , una volta raggiunto  l’ ancoraggio,  le punte delle prime falangi delle dita impegnate nell’azione rivolte verso il bersaglio e non verso il nostro viso ( presa troppo in punta) o verso il terreno ( presa troppo interna). Tutto ciò viene ritenuto applicabile ad ogni tipologia di rilascio meccanico “ impugnabile”,  sia quindi esso azionato da un grilletto, o predisposto agli effetti di un azione torsionale o,  ancora, semplicemente, sensibile all’incremento del carico. A nostro avviso infatti, In tutti questi casi, l’affidabilità della presa risulta discriminante ai tempi di rilascio  al di là ed al di sopra dell’azione che verrà poi messa in atto per arrivare alla conclusione del tiro. Anche  gli sganci meccanici trattenuti al polso e solitamente azionati dal dito indice o dal dito medio, dovranno essere adeguatamente trattati  per rispondere con  agio alle richieste di un rilascio a sorpresa. Basilare in questi casi risulterà la regolazione in lunghezza del corpo ospitante il grilletto e, naturalmente , il posizionamento  della polsiera stessa assieme all’assetto delle rimanenti dita della mano coinvolta che, perché possa scaturire un vero rilascio a sorpresa, dovranno risultare rilassate e non serrate a pugno. Il dito predisposto a fare leva sul grilletto dovrà essere inoltre in grado di offrire una certa precarica allo stesso che nel prosieguo dell’azione verrà liberato in maniera comunque indiretta. Una precarica che dovrà essere messa in atto peraltro anche nell’uso degli apparecchi “impugnabili”.  In merito alle dita direttamente impegnate ad agire sul grilletto la direttiva unica rimane oramai inalterata : “ Evitare i polpastrelli”, e questo, per delle intuibili ragioni inerenti sensibilità e leva. Arrivando agli apparecchi di sgancio privi di grilletto dobbiamo ribadire l’importanza di una presa al corpo dell’apparecchio precisa ed affidabile non solo per posizionamento ma anche e , se ci è concesso il termine, per “intensità” ( pressione).

    Il Rilascio A Sorpresa

    Da un punto di vista didattico abbiamo realizzato che, sotto questo aspetto, sarebbe stato utile assegnare un “compito” a tutte le dita impegnate sullo sgancio meccanico. Abbiamo fatto quindi riferimento al dito indice come a quello di “sicura”, al medio come quello di “fulcro” e ad anulare e mignolo come gli addetti alla “leva” ed alla sua ottimizzazione. Essere pienamente consapevoli di questa sorta di schema e delle sue sinergie significa, a nostro avviso, gettare le basi per la costruzione di un ancor più evoluta strategia di rilascio, ovvero, quella “ Per Incremento”. Abbiamo ritenuto quindi fondamentalmente che fosse necessario rendere consapevoli i nostri tiratori sull’importante “gioco” delle dita entro il processo di sgancio sino ad arrivare a pretendere il rilascio della corda solo attraverso la modulazione della pressione esercitata dalla dita sul corpo dell’apparecchio ( Sia a crescere che a decrescere).  Potremmo quindi sostenere che su di una presa ben impostata si potrà costruire un’altrettanto efficace regolazione del meccanismo di liberazione ulteriormente ottimizzabile attraverso la modulazione dell’impegno delle dita sul corpo dello sgancio. Il tutto ci porterà a padroneggiare quello che ci piace chiamare  il “Rilascio A Sorpresa” che, a sua volta,  sarà condizione prima per accedere quindi e finalmente al “ Rilascio Per Incremento”  o al “ Back Tension Release”, se preferite.  Crediamo infatti che sarebbe davvero insensato pretendere una’adeguata omogeneità nei tempi di rilascio della freccia applicando un incremento su dei segmenti  non sinergici fra loro, non precisi per posizionamento o, peggio ancora, variabili per intensità di presa.

    Il Rilascio Per Incremento

    O, come dicevamo, “ Back Tension Release”, se preferite. Come certo vi è noto l’attivazione dei rilasci meccanici con questa applicazione avviene, o dovrebbe avvenire, attraverso un incremento del lavoro dei muscoli dorsali predisposti ( Nello specifico, il gruppo dei Romboidi ed il Sollevatore Della Scapola). I micro movimenti innescati da una simile azione dovrebbero di fatto riflettersi direttamente sul nostro rilascio meccanico attraverso un circuito che partirebbe dalla scapola di trazione passando per spalla,  braccio, avambraccio , polso , mano e quindi, dita. Perché questo accada entro il tracciato sopracitato non dovrebbero essere presenti tensioni muscolari parassite e/o non controllate che, di fatto, potrebbero interrompere od inquinare tale passaggio. Applicativamente parlando abbiamo notato che, molto spesso, la percezione della tensione dorsale e quindi della sua modulazione rappresenta lo scoglio  più arduo da superare per i tiratori ( soprattutto neofiti). Spesso, infatti, nonostante un atteggiamento posturale corretto, una dinamica di trazione adeguata ed un settaggio ottimale dei segmenti ossei del lato di trazione, la famigerata “tensione dorsale”non viene percepita dagli atleti. Altrettanto frequentemente sì è ancora evidenziato però che detta “anomalia” è indotta da una non sufficiente sensibilizzazione della parte. In altre parole, molti tiratori, pur agendo in una condizione ossea e muscolare del tutto ortodossa, mai hanno potuto, dovuto o voluto far riferimento alla condizione dei muscoli dorsali interessati .In questa particolare situazione, il  lavorare esclusivamente sulla migrazione dei segmenti ossei coinvolti ha dato ugualmente dei buoni risultati arrivando alla fine a far scoprire con il tempo ai tiratori sia la presenza della tensione dorsale che la sua modulabilità e quindi, i suoi benefici  effetti sul tiro. Dal nostro punto di vista ribadiamo che è comunque risultato importante in questo senso che il tragitto didattico preveda dapprima lo sviluppo del “ Rilascio A Sorpresa”  e quindi il passaggio al “ Rilascio Per Incremento”.

    Sicure e Clicker.

    Molti fra gli apparecchi sprovvisti di grilletto sono dotati di soluzioni capaci di impedire l’apertura del meccanismo di sgancio ( sicura) o di suggerire al tiratore  quale sia la situazione dell’identico meccanismo rispetto alla sua attivazione ( mezzelune con clicker). Non abbiamo riscontrato alcuna controindicazione all’uso di tali apparecchi a patto che, sia la sicura che il clicker abbiano una precisa, sensata e logica collocazione all’interno della strategia di tiro. Abbiamo notato che, ragionevolmente, tale collocazione potrebbe essere prevista fra l’acquisizione dell’ancoraggio e l’inizio della fase di mira. Uno scklicheraggio od una liberazione della sicura ottenuti prima di una solida e certa presa di contatti al viso e dopo la focalizzazione in mira potrebbero di fatto inibire tutti i vantaggi gestionali legati al un rilascio comunque non prevedibile. Talvolta la cattiva gestione di questi ausili ( sicura e clicker), possono addirittura portare un buon tiratore, alle soglie del Target Panic. E’ quindi con tutte le cautele possibili che si deve approcciare a questo stile di tiro. In ogni caso, l’ulteriore risorsa offertaci dagli  sganci meccanici ad “ Incremento Puro”, può permettere anche a questi atleti di ricondizionarsi  nella maniera più adeguata.

    Vento e Rilascio A Sorpresa.

    L’uso in condizioni ventose degli apparecchi di sgancio senza grilletto è sempre stato vissuto come un problema di complicata soluzione. In realtà parecchi fra i tiratori di vertice compound ci hanno dimostrato in questi anni che il problema può essere agevolmente superato. Dal canto nostro abbiamo riscontrato che uno sviluppo del rilascio a sorpresa didatticamente impostato così come vi è stato descritto può permettere ad un tiratore più evoluto di  isolare delle tecniche di rilascio miste ( Modulazione pressione dita / incremento)capaci di creare un vero e proprio “acceleratore”, il quale, pur permettendo le gestione di tempi di sgancio decisamente più ristetti, mantiene inalterata la “sorpresa” e quindi, i suoi benefici operativi.

     

    Dispensa FITA 1

           Fattori  chiave nell’evoluzione tecnica e prestazionale Compound

     

    Come certo tutti noi ben sappiamo, creare una corrente tecnica univoca all’interno di un movimento sportivo  è fattore essenziale alla  diffusione ed all’evoluzione di qualsivoglia disciplina. Allo stesso tempo, il porre in essere un simile progetto non è azione scevra da difficoltà di varia natura. Spesso inoltre un processo così importante necessita di tempi d’assimilazione piuttosto lunghi. Detto questo risulta tuttavia irrinunciabile da parte degli addetti ai lavori impegnarsi in questo senso. Entrando nello specifico, anche la nostra federazione, a suo tempo, si è trovata a voler imprimere al movimento compoundistico nazionale una spinta propositiva che contribuisse a creare un nuovo interesse verso la specialità e nello stesso tempo consolidasse i talenti già espressi. Naturalmente, per assolvere tale compito, non potevamo che guardare a quelle correnti tecnico esecutive capaci, al momento, di risultare vincenti, oltre che da tempo consolidate. Proporre un modello tecnico, per quanto elastico, ci pone sempre di fronte a delle decisioni da prendere, a delle posizioni da mantenere e, in definitiva, ad una presa di responsabilità di fronte ad appassionati e tecnici di qualsivoglia preparazione e grado. Un lavoro non semplice, sicuramente. Avendo ben chiari questi presupposti siamo partiti da una breve analisi tesa a dare un identità sportiva ancor più precisa al compoundista italiano tipo che è risultato essere: A) Un atleta non professionista. B) Molto spesso tecnico di se stesso. C) Altrettanto frequentemente votato ad un modello di chiara radice ricurvistica. Da tali punti si è di conseguenza potuto evincere che avremmo dovuto isolare delle linee guida capaci di evitare ai nostri specialisti i malintendimenti più tipici dei tiratori compound provenienti da tale estrazione. Dovendo necessariamente in questa sede identificare quantomeno le principali anomalie tecnico/ esecutive peraltro chiaramente rilevate anche sui nostri campi di tiro, potremmo dunque dire che ci siamo rivolti  al chiarire l’ identificazione del corretto allungo e lo sviluppo del rilascio a sorpresa. Due fattori che, siamo certi, anche molti fra i qui intervenuti si sono trovati a dover discutere e risolvere.

    L’allungo nell’arco compound.

    Considerate appunto le osservazioni sul campo abbiamo ritenuto che il sovrallungo rappresentasse l’anomalia tecnica più comune ai nostri compoundisti. Tale dato di fatto si poteva inoltre riscontrare a qualsiasi livello prestazionale avessimo voluto fare riferimento ( basso/ medio /alto) , naturalmente in soglie e con effetti sensibilmente diversi. Il primo passo che quindi abbiamo ritenuto opportuno mettere in atto è stato quello di isolare una metodica base che mettesse al riparo i vecchi e nuovi specialisti della disciplina compound dalle insidie del sovrallungo. Uno stato in cui, come tutti ben sappiamo, persino le scelte posturali riconosciute come più corrette, vengono inibite, a tutto scapito della futura evoluzione del tiratore. Ricordiamo infatti che, sin dal livello didattico base, qualsivoglia tecnico è chiamato alla formazione di atleti adeguatamente strutturati che proprio grazie a degli input opportuni, possano poi scegliere liberamente il loro futuro arcieristico, fosse anche quello ludico, piuttosto che quello agonistico. Formare arcieri che rimangano in attività per lungo tempo crediamo quindi sia una delle chiavi di lettura più rilevanti  per l’evoluzione anche meramente numerica dei praticanti. Dopo attente valutazioni abbiamo quindi preso in considerazione uno strumento base, già ampiamente in uso negli Stati Uniti  entro  gli schemi didattici della NFAA , inerente la Rilevazione Preventiva Dell’allungo . Laddove per preventiva si intende una semplice misurazione antropometrica da poter  applicare  anche su tiratori neofiti . Tale strumento,sebbene abbinato ad  altri, può rimanere comunque indicativo anche a livelli tecnicamente e prestazionalmente più alti. Naturalmente lo “Spam Test” non vanta la presunzione di un identificazione millimetrica dell’allungo ma, altrettanto certamente ( almeno nel 95 – 97 % dei casi ), è capace di evitare le pericolose situazioni di sovrallungo.

     

    Lo “ Spam Test”

    La rilevazione antropometrica si esegue, molto semplicemente, chiedendo al soggetto in posizione eretta  e con le braccia distese lungo i fianchi di aderire con il dorso  ad una superficie verticale liscia e sufficientemente ampia . In tale stato  gli si richiederà di rivolgere i palmi delle mani in avanti attraverso l’extrarotazione degli omeri . Infine si indurrà un abduzione della braccia sino a raggiungere i novanta gradi. Tutto il corpo del soggetto dovrà rimanere aderente alla superficie verticale mentre le dita delle mani dovranno risultare distese. In tale assetto corporeo il tecnico si preoccuperà di rilevare, attraverso un flessimetro, la distanza che intercorre fra le estremità delle due dita medie. Tale misura andrà annotata.

    A  questo punto sarà sufficiente applicare un altrettanto semplice formula che recita : “ Ad uno spam rilevato di 71” il soggetto potrà ragionevolmente vantare un allungo di 28” AMO”.  Considerato tale rapporto come standard, ad ogni pollice in eccesso o difetto ci si preoccuperà d’aggiungere o sottrarre matematicamente ½” ai 28” AMO citati in partenza. Naturalmente, per estrapolare l’allungo naturale del tiratore ( o al pivot, se preferite ), applicheremo al dato una sottrazione di 1 ¾”. Fuoriescono da tale schema i soggetti le cui  mani risultassero evidentemente  sovra o sotto dimensionate ( Aggiungere ½” / 1” per arto in caso di mani corte, viceversa  nel caso opposto). Un ulteriore compensazione potrebbe essere presa in considerazione prendendo atto della  grip montata sull’arco del tiratore. Qualora ci trovassimo in presenza di una impugnatura a profilo particolarmente alto, infatti, con tutta probabilità dovremo aggiungere quantomeno 1” all’allungo AMO ricavato in precedenza. Consapevoli della moltitudine di altre metodiche mirate comunque alla rilevazione preventiva dell’allungo ci siamo orientati verso lo “ Spam Test “  in quanto, a livello casistico, di gran lunga più collaudato. In questi anni del resto i nostri riscontri sono stati del tutto positivi.

     

    Di fatto oggi gli appassionati italiani sembrano lontani dal poter cadere ancora in quei macroscopici errori di valutazione che in passato li hanno costretti ad amministrare eccessi di settaggio che potevano tranquillamente superare i tre pollici. Tutto ciò, oltre a limitare drasticamente le loro potenzialità, li sottoponeva di riflesso a degli esborsi piuttosto importanti  sebbene ampliamente giustificati ( Sostituzione cam o arco ). Un grosso passo avanti da questo punto di vista è stato quindi fatto e l’incremento dei punteggi medi riscontrabili sulle ranking list nazionali ne è sicuramente la prova. Certo l’evoluzione non ha coinvolto in maniera omogenea tutto il paese ed in qualche zona non compoundisticamente molto “viva” le problematiche sono rimaste pressochè irrisolte.

     

    Parametri valutativi e di auto – analisi.

    Avvalendoci quindi di questo utile strumento preventivo siamo arrivati ad isolare e collaudare un modello posturale di massima facilmente fruibile non solo dai tecnici ma anche dagli stessi tiratori considerato che la stessa visione del tiratore in fase di trattenuta è assolutamente esplicativa in merito ad eventuali anomalie del settaggio d’allungo.

    A grosse linee dovremo quindi inseguire una situazione che preveda un tiratore in posizione correttamente eretta con un atteggiamento dei piedi adeguato alla sua corporatura,  con una spalla dell’arco naturalmente bassa e rilassata entro la sua articolazione, una mano ed un polso dell’arco quanto più rilassati possibile, una corda che tocchi la punta del naso, ed un gomito del braccio della corda ( o meglio la sua punta ) che da una visione posteriore si trovi in linea con il punto di pressione della mano dell’arco sulla grip e che ad una osservazione frontale, sia collocata quantomeno all’altezza del naso del soggetto. Bene, un tale atteggiamento, quando presente, garantirebbe una situazione pressoché ottimale delle leve e quindi il massimo dell’efficacia in termini scheletrici, almeno compoundisticamente parlando. Ovviamente esistono delle soglie di tolleranza entro questa schema che dovranno essere verificate al momento. Per esempio, si potrebbe considerare corretto un gomito più alto della punta del naso del tiratore, quasi mai uno più basso ( sovrallungo ). Si potrebbe tollerare lo stesso gomito posizionato esternamente rispetto al punto di pressione sull’impugnatura ( visione posteriore ), ma rarissimamente lo stesso riferimento identificato più internamente potrebbe considerarsi come accettabile ( sovrallungo).

     

     

     

    Allungo Primario.

    Proseguendo nella nostra ricerca ci siamo trovati nella necessità di sensibilizzare i nostri tiratori verso  un aspetto assolutamente peculiare alla specialità, ossia, l’oggettiva possibilità di  ottimizzare l’ allungo di un compoundista attraverso degli interventi non direttamente coinvolgenti l’arco in quanto tale.

    Per comodità didattica abbiamo dunque voluto definire le operazioni di settaggio d’allungo direttamente coinvolgenti l’attrezzo come orientate alla ricerca dell’ Allungo Primario del tiratore,identificando invece l’agire su parametri comunque inerenti l’attrezzatura propria ad un compoundista come  rivolte all’identificazione di quello che siamo arrivati a definire come Allungo secondario.

    Allungo Secondario

    Rappresenta quindi  i diversi i fattori che concorrono a formare appunto  un elemento tecnico di natura esclusivamente compoundistica  che gioca un ruolo fondamentale nella ricerca della massima efficienza esecutiva pur esulando dal mero settaggio dell’arco. Tali fattori possono essere identificati in:

     Rilasci Meccanici.

    Ovviamente il tipo di sgancio meccanico in uso influenzerà in maniera diretta il nostro Allungo Secondario. Intuitive le differenze, per esempio, fra gli apparecchi a polsiera e quelli che invece vanno impugnati, siano essi dotati di trigger o meno. Per i primi, normalmente azionati da indice o medio, la regolazione della fascia di trattenuta al polso è d’importanza vitale in quanto, anche pochi millimetri di scivolamento, possono creare dei seri problemi gestionali dovuti, appunto, alla sostanziale modifica del nostro Allungo Secondario. Una modifica che intuitivamente porterà con sè problematiche legate ad ancoraggio, posizione peep, e alterazioni di varia natura. Persino la scelta del dito incaricato all’attivazione potrebbe richiamare ad eventuali adeguamenti di polsiera e/o cordino di trattenuta.

     

    Impugnando …

    Non pensino però gli utenti dei rilasci meccanici a pollice o dei back tension release di potersi muovere con leggerezza o pressapochismo. Impugnare in maniera ortodossa e ripetitiva il proprio sgancio è infatti richiesta tecnica fondamentale che non andrà mai elusa. Ampia è la scelta ergonomica offerta dalle case produttrici che, ad onor del vero, negli ultimi anni, si sono mosse saggiamente cercando di soddisfare le richieste di una clientela sempre più attenta ed esigente. Troveremo comunque testine di trattenuta più o meno lunghe e quindi incidenti in maniera diretta sul nostro Allungo Secondario.

     

     

     

     

     Cordini e Loop.

    Quasi inutile sottolineare che lo sviluppo di cordino di trattenuta e loop faranno pienamente parte del nostro Allungo Secondario. La loro lunghezza  sarà vincolata ad un quantomeno opportuno punto di riferimento della corda sul naso assieme all’acquisizione di un altrettanto adeguato punto d’ancoraggio.

     

    Grip e Peep Sight.

    In realtà, a ben vedere, il profilo della grip in dotazione al nostro arco dovrebbe essere considerata come parte integrante dell’allungo principale, ovvero quello riguardante esclusivamente il nostro compound. Sia come sia sarà tuttavia importante ricordare che il mutare del suo profilo in altezza andrà a modificare, in alcuni casi sin oltre ad un pollice, le richieste d’allungo. Anche in mancanza di una grip vera e propria, diversi modelli d’arco presentano, nella zona interessata, conformazioni tali da suggerire leggere modifiche all’allungo principale supposto. Per quel che concerne la peep sight, invece, risulta arcinoto che il suo posizionamento, pur non potendo fattivamente influenzare nè l’allungo primario ne quello secondario, potrebbe portare, qualora non fosse corretto, a degli atteggiamenti del tutto simili alle condizioni di sotto o sovra allungo. Anche in questo caso pochi millimetri possono fare la differenza.

     

    Concludendo …

    Tipo di rilascio, presa allo sgancio, lunghezza di cordino e/o loop, grip, ed in subordine e per altri aspetti, il posizionamento della peep , rimangono fattori essenziali allo sviluppo del corretto allungo in un compoundista. Spesso, in fase di revisione tecnica, sono questi i primi fattori da prendere in considerazione prima di procedere verso modifiche ancor più radicali.

     

     

     

     

     

     

     

    Intervista Reo Wilde

    Figlio d’arte e fratello d’altrettanto campione, Reo Wilde ha firmato a Ulsan la gara perfetta: 1400 in qualifica e mai sotto i 118 negli scontri. Tanto di cappello!!... ,e  ovviamente, tante domande …

     

    Ok, presentiamoci …

    “Bene. Sono nato a Pocatello ( Pochetelo, lo pronunciamo qui ), capoluogo della Contea di Bannock, nello stato dell’ Idaho, nel pieno delle Montagne Rocciose, insomma. Ancora oggi ci vivo a Pocatello, e mi piace, mi piace davvero la mia città. Tanta natura, tanti arcieri e, ovviamente, la mia famiglia ed il mio lavoro. Già, non sono proprio un professionista puro. Parte della mia giornata infatti la passo lavorando all’ UPS, la famosa agenzia di spedizione. Un’ azienda che da sempre è molto vicina al mondo dello sport e che ha permesso anche a me di poter vivere al meglio questa mia grande passione.”

    Una passione che è iniziata …?

    “ Beh, con una famiglia come la mia, molto presto, anche se, a dire la verità, ho iniziato a gareggiare solo a 19 anni. I miei primi 6 anni d’arco li ho passati con l’Olimpico e poi, fatalmente, sono arrivato al compound. Mio padre è stato in questo senso un grande esempio da seguire e , come molti padri fanno, mi ha davvero aiutato parecchio all’inizio. Ad oggi credo che tecnicamente, io, mio fratello Logan e papà ci assomigliamo molto anche se ci differenziamo per gli sganci meccanici che usiamo. Io sono passato al Back Tension Release, loro sono rimasti con gli apparecchi a pollice, sebbene usati sempre “ a tirare”.

    Nel mondo del compound sei diventato famoso, oltre che per i tuoi grandi risultati, anche per la tua particolare postura di tiro …

    “Penso che vogliate sapere come mai tiro così piegato all’indietro vero?. In realtà lo faccio dal primo giorno in cui ho preso un arco in mano ed anzi, mio padre ha tentato spesso di farmi cambiare questo atteggiamento ma, come dire, io mi trovo benissimo così e proprio non me la sono mai sentita di cambiare.

    Che ci siano o meno delle similitudini, ho anche notato che molti fra i migliori tiratori di carabina assumono un atteggiamento del genere per mantenere una miglior distribuzione dei pesi ( centralità). Funziona per loro, funziona anche per me”.

    Tecnicamente parlando ti consideri un tiratore statico o dinamico?

    “ Provo a spiegarmi. Ho fondato il mio tiro su di un braccio dell’arco particolarmente solido che nulla fa  oltre che  mantenere l’arco “in posizione”, per così dire. Il mio davanti non spinge né  fa altro, semplicemente “mantiene”, ed è questo che io intendo per “Dead Arm”.Per quel che riguarda il rilascio, invece, la Scott Archery  mi ha chiesto di provare un apparecchio senza grilletto, ho imparato a usare la Back Tension, e me ne sono innamorato. Per arrivare allo scocco quindi, continuo  la trazione. Se ruoto lo sgancio con le dita?. No, non lo faccio, ripeto, continuo a “tirare”, molto semplicemente, oltretutto uso una mezzaluna senza clicker. Il mio è veramente un rilascio a sorpresa”.

    Il tuo braccio dell’arco deve esserti risultato veramente utile nel vento di Ulsan …

    “ Paradossalmente è da sempre il mio punto forte e quello più debole, nel senso che, se  non gestito al meglio,  mi fa sbagliare più di qualsiasi altro aspetto del mio tiro. Ad Ulsan ho cercato di tenerlo costantemente sotto controllo e, per fortuna, la cosa mi è riuscita talmente bene che persino il vento non mi ha infastidito più di tanto. Ho cercato di seguire la stessa strategia anche durante gli scontri, inseguendo costantemente una buona esecuzione e non badando affatto a quello che nel frattempo riuscivano a fare i miei avversari diretti. Segreti?. No, davvero nessun segreto,solamente tanto allenamento. Prima dei mondiali mi sono impegnato parecchio nella preparazione cercando di tirare sempre almeno 150 frecce al giorno e, a quanto pare, la cosa ha pagato”.

    Materiali o tecnica, quale il fattore a tuo avviso più decisivo?.

    “ Trovo che le due cose vadano di pari passo. Una buona messa a punto  può aiutare sicuramente ad esprimerti tecnicamente al meglio in ogni condizione. Personalmente porto avanti il tuning settando da principio center shot e punto d’incocco in maniera canonica controllando già da subito il volo di freccia. Se il volo od il gruppo non mi soddisfano passo alla prova della carta, anche qui cercando i soliti riscontri. A questo punto vado a verificare il raggruppamento e, se è il caso, tengo anche un po’ di score, tanto per avere un riscontro “vero”.  Sono comunque sempre pronto a mettere in atto quei micro scostamenti che certe volte sanno fare la differenza. Solitamente per ottimizzare i gruppi ritocco per primo il center shot verso sinistra. In mancanza di riscontri insisto ancora ragionevolmente nello stesso senso, salvo poi andare decisamente dalla parte opposta se proprio i conti non tornano.  Qualora  persino il “fuori e dentro” non desse risultati ,allora induco gli stessi piccoli scostamenti sul piano verticale”. Il tentativo è comunque sempre quello di creare un rapporto arco, arciere, freccia il quanto più possibile efficace e quindi pagante in termini di punti. Uso particolare cura nello scegliere la stabilizzazione in termini di bilanciamento vero e proprio. Per me, infatti, centrale ed  eventuali  astine laterali con relativi pesi devono prima di tutto influire sulla mira che deve risultare stabile,di veloce acquisizione e, naturalmente, di buona tenuta. Per quel che riguarda le frecce, oramai da tre anni sto usando le “normali” X10 con un set up che si è rivelato particolarmente compatibile con le mie esigenze ed il mio stile di tiro, quindi, perché cambiare?”.

    In arcieria hai vinto  quasi tutto quello che c’era da vincere …,ed in futuro?.

    “ La verità?. Vorrei passare alla storia come il miglior compoundista di sempre e, perché no, provare a vincere anche i Mondiali Field e magari tutti i Mondiali Fita a cui mi sia data l’opportunità di partecipare. Un gran traguardo, me ne rendo conto, ma io so perseverare”.

    Un ultimo  input per  tutti i compoundisti italiani …

    “ Lavorate duro, non abbiate paura di sperimentare e, soprattutto, non arrendetevi  mai!!!”

     

     

     

    I Materiali Outdoor Di Reo Wilde:

    Arco: Hoyt Ultra Elite XT 3000 caricato a 57.8# per 26”3/4 di allungo al pivot.

    Frecce: Targa: Easton X10 450 tagliate a 27”1/2, Punte  100 Grani Tungsteno, Cocche Easton Pin G,Penne Flex Fletch.

    Stabilizzazione:  Centrale Bestinger  31” + Baffo laterale Bestinger da 10”

    Mirino: CBE, Diottra Sure Loc Black Eagle  0.55 con Dot.

    Rest: Spot Hog Infinity

    Rilascio Meccanico: Scott Longhorn  III Pro Advantage

     

    I Materiali Indoor Di Reo Wilde:

    Arco: Hoyt Vantage Elite XT 2000 caricato a 59# per 26”3/4 di allungo al pivot.

    Frecce: Targa: Easton  X7 23/15 tagliate a 30”, Punte  200 Grani , Cocche Easton 3D,Penne Feathers 4”.

    Stabilizzazione:  Centrale Bestinger  31” + Baffo laterale Bestinger da 10”

    Mirino: CBE, Diottra Sure Loc Black Eagle  0.55 con Dot.

    Rest: Spot Hog Infinity

    Rilascio Meccanico: Scott Longhorn  III Pro Advantage

     

    26 August

    Posizionamento Loop

    LOOP: DOVE?

     

    Accessorio oramai praticamente onnipresente sulle corde dei nostri compound, il D – Loop, come abbiamo già visto in passato, può essere assemblato in diverse variabili. Assodato il come, possiamo riflettere brevemente sul dove..

     

    Identificazione zona utile d’assemblaggio.

    Solitamente la zona della corda dove costruire il nostro Loop viene preceduta dal montaggio del rest sul corpo dell’arco in modo che la proiezione dell’asta a riposo si trovi approssimativamente all’altezza del foro filettato appositamente predisposto per fissare lo stesso. Immediatamente dopo si passa all’identificazione del punto virtuale d’incocco sulla corda e, di conseguenza, si procede all’assemblaggio del Loop. Saggiamente, alcuni  input provenienti da oltreoceano propongono invece una procedura praticamente inversa che, a nostro modesto avviso, trova applicativamente molto senso soprattutto se vista in funzione di un’ adeguata regolazione del tragitto interno all’arco del punto d’incocco.

    Con la squadretta.

    Questa volta usata per identificare la mezzeria del foro filettato sul riser e la sua precisa proiezione sulla corda che verrà segnalata attraverso un qualsiasi marker preciso e ben visibile. E’ in quell’esatto punto, infatti, che decideremo di costruire l’alloggio di cocca e, conseguentemente, il nostro Loop, qualsivoglia sviluppo esso abbia.  Questo ci permetterà un posizionamento di cocca esattamente in linea con il foro d’alloggiamento rest e quindi, almeno su di un piano teorico, geometricamente più ortodosso. Tale procedura rimane comunque fortemente consigliata da parecchie fra le case costruttrici.

    Naturalmente tale operazione, inutile sottolinearlo, verrà messa in atto con un compound già in sincronia ( due cam o sistemi ibridi) o con la leva di cam ottimizzata (mono – cam)  oltre che settato al richiesto allungo.

    Test e incocco.

    Intuitivamente il settaggio del punto di incocco provvisorio verrà  ricercato attraverso la traslazione verticale della culla ospitante la freccia o con un montaggio adeguato del rest sul riser qualora il nostro poggia freccia non sia provvisto delle regolazioni sui piani. Per testare il tutto non ci rimarrà che scoccare qualche freccia preferibilmente con l’arco provvisto sì di mirino, ma privo dello stabilizzatore centrale e di qualsivoglia controbilanciamento o V – Bar. Ad ogni tiro non ci preoccuperemo degli impatti ma, invece, presteremo attenzione alla conformazione presa dal nostro Loop dopo lo scocco. E’ deformato verso l’alto?. O forse verso il basso?. Oppure risulta perfettamente in linea con la zona di corda ospitante la cocca?. Rilevazione importante perché, nei primi due casi, risulterà evidente che il nostro Loop lavorerà in maniera anomala rispetto alla “linea di potenza ideale”, se ci è concesso il termine. In questi casi la traslazione del nostro punto di incocco all’interno dell’arco potrebbe non essere così performante e, con tutta probabilità, anche la nostra stabilità ad arco aperto e la gestione del mirato risulterebbero inquinate da questa sorta di disallineamento.

    Soluzioni.

    Molto semplicemente, ad un Loop deformato verso l’alto porremo rimedio attraverso il suo totale abbassamento sulla corda ( senza esagerare), agiremo al contrario in presenza di una proiezione opposta. Lo scopo sarà appunto quello di ritrovarci con un Loop direttamente esteso. A questo punto, rimontati gli stabilizzatori ed i pesi aggiuntivi, con tutta probabilità potrete godere, per esempio, di una gestione del mirato più stabile e sicura. In ogni caso, una costruzione di Loop così scandita, non potrà che semplificare i successivi passi del tuning che comunque andranno portati avanti.

     

     

    Tiziano Xotti

    Dopo l’identificazione della mezzeria ( e/o parte inferiore ) del foro d’alloggiamento rest, si passa alla sua esatta proiezione sulla corda marcandola chiaramente.

    l’ Assemblamento dei riferimenti d’incocco, comunque siano sviluppati, dovranno necessariamente tenere conto dell’ingombro di cocca.

    Sopra: proiezione ideale del Loop dopo il rilascio.

    Al centro: Deviazione in alto: Il Loop andrà spostato verso il basso. Situazione peraltro molto frequente.

    Sotto : Deviazione in basso: Il Loop andrà spostato verso l’alto. Fatto più raro ma comunque possibile

    In azione un Loop adeguatamente posizionato.

    Due situazioni tipiche con diverso angolo ma stesso senso di deviazione.

     

    28 Juni

    Blade Rest

    LAMELLE  E DINTORNI

     

    Assieme ai modelli a caduta, i rest ad ammortizzazione verticale diretta sembrano essere i preferiti dalla maggior parte degli appassionati nostrani. Semplici e funzionali, hanno larghissima diffusione anche negli USA, patria storica dell’arco compound.

     

    Affidabilità e precisione.

    Nessuna particolare preferenza. Sia i  “Blade” rest, quelli dotati di lamella ammortizzante, appunto, che quelli a caduta ( Fall – Away  Rest ), concedono infatti, affidabilità, precisione e performance. Prova ne sia il fatto che molti fra i più grandi nomi del compoundismo internazionale montano sui loro archi sia l’una che l’altra tipologia di poggia – freccia. E’ ragionevole sostenere tuttavia che quelli che noi solitamente chiamiamo rest “ A Lamella” siano piuttosto semplici da mettere a punto e non concedano spazi a funzionamenti anomali. O fanno il loro lavoro o, molto semplicemente, si spezzano. In caso di rottura comunque, la sostituzione ed il ripristino in sede della “Blade” risulta semplice, veloce e preciso. Il rischio di perdita del set up è  infatti, ridotto al minimo.

    Scelta  e Set Up.

    Di fatto gli unici due valori ai quali si deve far riferimento al momento della scelta della nostra lamella sono spessore e ampiezza della sede ospitante la freccia. Di norma le case produttrici fornisco almeno tre opzioni in  spessore ( e quindi in flessibilità), parleremo quindi di  .008”, indicate per pesi di freccia, non superiori ai 300 Grani , .010”, per aste fra i 300 ed i 400 Grani, ed infine .012”, volendo andare sopra i 400 Grani. Per quel che concerne invece la larghezza della sede sagomata  per ospitare la freccia le opzioni potrebbero essere due, semplicemente denominate “stretta” e “larga” , rispettivamente capaci di ospitare dei diametri sino a 23/24” e dai 24/64” in su. Ovviamente i prodotti vengono offerti con tali caratteristiche intersecabili fra loro. Una volta pesata e misurata la nostra freccia, non dovremmo quindi incontrare nessun’ altra variabile.

    Angolo di montaggio.

    In realtà una terza importante opzione va tenuta in considerazione al momento della messa in opera del nostro supporto, ovvero  l’inclinazione da indurre alla lamella stessa rispetto al piano descritto dalla freccia.

    Lo standard consigliato è di circa 40 Gradi ma, volendo essere più pratici, potremmo ragionevolmente indicare un range che arrivi sino ai 25 Gradi. Intendiamo tuttavia tali limiti quali estremi non superabili nei due sensi. Una “Blade” montata troppo diritta darà solitamente un pessimo volo di freccia e delle frequenti rotture della stessa. Oltre a ciò l’acciaio armonico della lamella offrirà un classico quanto indesiderabile suono metallico che tradirà in maniera inequivocabile la mala – iterazione fra l’asta ed il suo supporto. Il medesimo suono si potrà udire qualora la lamella risultasse troppo rigida rispetto alle nostre esigenze di tuning. Una culla troppo morbida si tradirà invece flettendosi eccessivamente  anche al solo appoggiarsi della freccia mentre, alla trazione, risponderà con un andamento dall’alto verso il basso che solitamente renderà persino impossibile mantenere l’asta sul rest. Del resto, quest’ultimo effetto si otterrà anche montando la lamella troppo distesa . Al di là ed al di sopra di ogni altra considerazione inerente la messa a punto di un simile tipo di poggia - freccia è lecito ritenere che i primi risultati da perseguire riguardino : A) Evitare qualsiasi tipo di interferenze in uscita con l’impennaggio. B) Evitare qualsiasi tipo di tendenza della freccia all’ abbandono dalla sua sede d’appoggio durante la trazione.

    Identificare il punto di incocco.

    Prendendo come buono un set up iniziale del punto di incocco sui 90 Gradi dovremo semplicemente ricordare che, alla presa di suddetto parametro su questa tipologia di rest, ad esempio attraverso l’uso della classica squadretta, non si dovrà tener conto della flessione iniziale della lamella in quanto, con tutta probabilità, durante lo sviluppo della trazione, la pressione esercitata dalla freccia sulla “Blade”tenderà ad alleggerirsi non poco consentendo alla stessa di rialzarsi. Nessuna avvertenza particolare richiederà invece l’identificazione del center shot . In ogni caso, le susseguenti prove di “Clarence” e test della carta, vi potranno fornire indicazioni valide al set up di partenza.

    Le opzioni in  spessore e  larghezza della sede sagomata  per ospitare la freccia sono solitamente specificate dalle case produttrici.

    Massima e minima inclinazione di montaggio ragionevolmente consigliata per le “ Blade”.

    Diversi Profili, identici i principi di scelta e set up.

    Durante lo  sviluppo della trazione ed a completo allungo la pressione esercitata dalla freccia sulla “Blade”tenderà normalmente ad alleggerirsi. Dato da tenere in considerazione durante l’identificazione del punto di incocco sulla corda.

    Due esempi di montaggi canonici di un rest a lamella.

    09 Mai

    PRO USA

    L’INTERVISTA

    La parola ai “PRO”:  Braden Gellenthien

    Direttamente dagli States il sunto di una lunga chiacchierata con uno fra i tiratori

    più giovani e vincenti del circuito professionistico d’oltreoceano.

     

    E’ consuetudine che tu ci racconti dei tuoi inizi arcieristici.

    “ Il tutto è cominciato a 10 anni, durante un campo Scout. Ricordo anzi perfettamente la mia  prima freccia scoccata con un vecchissimo arco ricurvo mentre se ne volava sopra il paglione delle 10 Yarde. Rimasi impressionato dalla precisione di cui erano capaci i ragazzi più grandi che invece non uscivano quasi mai dall’ 8 sulla targa da 120 mm. E fu forse quella la molla che mi spinse a tentare comunque, a provarci ancora e, in definitiva, a cercare la strada per migliorare. Al ritorno dal campo naturalmente iniziai a stressare i miei genitori perché mi comprassero un arco e, fortunatamente, ma non senza lunghe ed estenuanti discussioni, mi accontentarono. Beh, ad essere sinceri, avendo solo 10 anni, più che le discussioni furono i miei continui piagnistei a convincerli. In ogni caso raggiunsi il mio scopo”.

    E quindi, le prime gare …

    “ Sì, ho iniziato a tirare in maniera costante entro il progetto Junior Olympic Archery Development e quindi a partecipare alle prime gare a livello regionale. A 14 anni, dopo aver vinto più di qualche campionato di stato, in tutta sincerità pensavo proprio d’essere un gran tiratore.  In realtà però non era affatto così. Ero infatti uno di quegli arcieri che sul grilletto dello sgancio ci “pestava” alla grande, in maniera conscia, diretta e  piuttosto pesante. Non potevo nemmeno immaginare che esistesse un altro modo di sganciare, ed infatti, i miei punteggi non salivano più di tanto nonostante il mio impegno. Stavo in effetti cercando qualcosa che mi rendesse ancor più preciso e performante .Un giorno però il coach Terry Wunderle fu chiamato dalla mio Club per uno stage e decisi di farmi dare un’ occhiata da lui”.

    Una grande opportunità …

    “ Che colsi al volo. Ricordo ancora che, aspettando il mio turno di tiro, mi caricai al massimo deciso a fare un’ ottima impressione. Quando toccò  a me quindi mi concentrai a fondo ed una volta arrivato all’ancoraggio piazzai il mirino sulla “X” ed al momento opportuno pigiai con convinzione sul grilletto dello sgancio. La freccia andò diritta nel mezzo e pensai: “… Grande, ottimo lavoro!!!... “. Coach Wunderle però, regalandomi invece un’ alzata di spalle mi disse:” Non hai vita molto lunga come tiratore, se continui così entro tre mesi non riuscirai più a tirare una freccia decente”. Rimasi di sasso e lasciai il campo convinto che quell’uomo forse non avesse poi le idee così chiare. Secondo me il mio modo di tirare andava benissimo  ed avrei potuto continuare così per sempre. Nemmeno a dirlo però, dopo poco più di tre mesi caddi vittima di una  gigantesca crisi di Target Panic. Qualcuno del mio Club allora mi fece provare un vecchio Back Tension Release e tutti i problemi scomparvero come per incanto. Fui davvero fortunato in quell’occasione”.

    E da lì in poi?.

    “Quasi immediatamente chiamai coach Wunderle scusandomi per l’atteggiamento tenuto durante quel seminario e  gli chiesi se volesse darmi una mano . Ancora una volta fui fortunato e Terry, dimostrandosi oltremodo indulgente, accettò d’aiutarmi. Gli spedii dei  video perché potesse valutare la mia azione e suggerirmi dei cambiamenti e, da subito, i miei score aumentarono. Decisi quindi  di andare direttamente da lui per delle sedute personali di training. In quei giorni lavorammo instancabilmente sull’approccio mentale di ogni singola freccia scoccata e quando, alla fine, tirai le mie prime 60 frecce a 18 metri tutte nella “X”, realizzai che l’arcieria sarebbe diventato lo sport della mia vita”.

    Quando hai deciso che saresti diventato un tiratore professionista?.

    “ Non c’è stato un momento preciso in realtà. Durante la mia seconda stagione FITA  pensai, assieme a Terry, che avrei potuto tentare d’essere il primo tiratore Juniores ad entrare nella squadra Seniores FITA. Iniziai subito quindi a partecipare a delle gare iscrivendomi nella categoria superiore. Dopo un paio di tornei vinsi il Texas Shootout passando indenne tutti gli scontri sino al gradino più alto del podio e cominciai seriamente a pensare che, forse, avrei potuto essere veramente competitivo anche gareggiando fra i “grandi”.  Intensificai gli allenamenti  per presentarmi agli USA Trials del 2003 per i  Mondiali Targa di New York dove comunque pensavo di poter accumulare quelle esperienze che in futuro mi sarebbero sicuramente state utili. Quasi inaspettatamente mi ritrovai invece qualificato assieme a Dee e Reo Wilde e Dave Cousins.

    E a quei mondiali arrivasti a conquistare la medaglia di bronzo individuale …

    “ Proprio così.  Prima dei mondiali mi sono allenato una settimana con Dave ed il giorno dei tiri di prova ufficiali sono sceso molto presto con lui al campo per non trovare la linea di tiro affollata e contare in pace un po’ di punti. Abbiamo cominciato a 90 metri: 343 io, 346 per Dave. Siamo poi passati ai 70, 358 io, 357 lui, poteva bastare.  Sicuramente quella singola sessione di tiro mi ha permesso di prendere lo slancio per, appunto, arrivare al terzo posto assoluto a quei campionati.  Ecco, forse dopo quella medaglia ho cominciato a realizzare che davvero avrei potuto fare del tiro con l’arco un vero e proprio lavoro”.

    Cosa significa essere un arciere professionista ?.

    “ Molto di più che fare sempre un sacco di punti, questo è certo. Ritengo che la promozione della disciplina, il condividere le personali esperienze di tiro con gli altri arcieri, l’essere d’esempio per i giovanissimi e, in definitiva, il farsi carico di certe responsabilità inerenti l’immagine del nostro sport nel mondo faccia parte dei miei doveri e di tutti quelli che come me hanno scelto di vivere d’arco. Certo talvolta non è semplice. Naturalmente, quando sei nel bel mezzo di un Olympic Round e stai cercando di dare il massimo può non essere facile nè comodo stare ad ascoltare chi , per esempio, ti chiede consigli ma, che dire …, è il mio lavoro in fondo no?!”.

    Che consigli potresti dare ad un buon tiratore che pensa di affacciarsi al professionismo?.

      Credo che se non sei nelle condizioni di capire quello che serve per diventare un Pro forse non sei nemmeno in grado di provare a diventarlo.  Il dato essenziale che differenzia i tiratori professionisti  dai comunque ottimi tiratori è senza dubbio la capacità di esprimersi al meglio al di là ed al di sopra delle proprie emozioni . E’ questa una condizione semplicemente essenziale  che deve fungere da faro a tutti quelli che volessero tentare l’avventura professionistica”.

    Come mai hai scelto questo stile di vita?.

    “ Fondamentalmente perché amo la sfida. Ogni giorno sfido me stesso attraverso la ricerca della perfezione, sia posturale che esecutiva. Il successo in una competizione è per me, ovviamente, anche un incentivo economico, mentre i buoni esiti di una seduta di training mi permettono di acquisire ancor più fiducia  nel mio modulo esecutivo e  quindi nella capacità di esprimermi al meglio sotto pressione. Gli straordinari momenti che si possono vivere in cima ad un podio quando senti suonare l’inno e la bandiera della tua nazione svetta più in alto di tutte mi fanno ancora oggi venire le lacrime agli occhi. Ed è proprio per inseguire queste ineguagliabili emozioni che io tiro “.

    Tuo padre non è mai stato un tiratore eppure ti segue quasi sempre  durante i tornei. Che ruolo ha avuto nella tua formazione sportiva?.

    “ E’ stato colui che ha letteralmente permesso l’inizio della mia carriera arcieristica assistendomi  in tutto e per tutto sin dalle prime gare. Durante gli anni poi, pur non essendo un tiratore, ha comunque imparato molto sui materiali e sul loro trattamento ed oggi lo posso tranquillamente definire il mio “tecnico delle frecce”. Assieme a mio padre ho macinato miglia su miglia e passato centinaia di nottate in hotel . A lui piaceva vedermi tirare, a me dava sicurezza sapere che si sarebbe occupato di tutto, dal nolo delle auto alle prenotazioni alberghiere. Oggi che sono decisamente più “grandicello” però, me la cavo da solo”.

    Tecnicamente parlando il tuo punto forte sembra essere il braccio dell’arco.

    “ Questo in effetti è stato uno degli aspetti tecnici sui quali Coach Wunderle ha sempre insistito molto. Il braccio dell’arco d’altro canto è anche a mio avviso uno degli aspetti più importanti del tiro. L’ho sempre curato molto allo scopo di renderlo quanto più sicuro, potente e  preciso possibile. Sì, decisamente il mio tiro è costruito attorno al mio braccio dell’arco”.

    Il tuo posizionamento rispetto al bersaglio si può definire decisamente “chiuso”. Non sono molti i tiratori di livello ad aver fatto questa scelta posturale ….

    “ Già adottando una posizione semplicemente neutra rispetto al bersaglio per qualche motivo il mio braccio dell’arco subisce delle notevoli deviazioni verso sinistra. Aprendomi ancor di più verso la targa tale effetto viene ulteriormente enfatizzato. Logicamente, quindi, la mia scelta è stata quella di chiudere le linee principali sempre alla ricerca di un tiro costruito attorno al braccio dell’arco. In effetti , una volta raggiunta la linea di tiro, l’acquisizione di questo atteggiamento posturale attraverso il posizionamento dei piedi rimane il punto primo della mia personale sequenza esecutiva”.

    Sul tuo arco sei solito montare un baffo laterale molto sporgente che dà l’impressione di un bilanciamento estremamente lateralizzato. Come sei arrivato a questa soluzione?.

    “ Con Un baffo laterale normalmente orientato accadeva che al follow trough la corda mi colpisse regolarmente l’avambraccio dell’arco. Settando molto esternamente lo stesso baffo tutto questo, semplicemente, non accadeva più. Non molto tecnica come risposta, me ne rendo conto ma, perché mentire?. Mi piace inoltre avere un buon peso sulla stabilizzazione centrale e quindi mi ritrovo a dover bilanciare il peso del baffo laterale, quello del mirino ed infine, appunto, quello piazzato sul terminale centrale. Con un piccolo ulteriore apporto di massa piazzato posteriormente al riser quindi non faccio che annullare il peso frontale del mirino mentre con il baffo laterale così esterno bilancio sia il peso del mio centrale che quello laterale del mirino, proprio come un tiratore che adotti un normale V Bar arretrato”.

    Puoi illustraci la tua sequenza di tiro?.

    “ Ok, ci posso provare anche se, dato che i passi si susseguono molto velocemente e, talvolta del tutto inconsciamente, potrei forse accavallare qualcosa. Tuttavia, per sommi capi io:

    1)      Arrivo alla linea di tiro e setto i piedi in posizione chiusa

    2)      Incocco la freccia ed aggancio il rilascio meccanico alla corda

    3)      A questo punto rivolgo lo sguardo al bersaglio e focalizzo la visuale

    4)      Nel tiro all’aperto leggo le condizioni esterne per intuire le eventuali contromire

    5)      Visualizzo l’azione

    6)      Alzo il mio arco e traziono mantenendo il focus sul bersaglio. ( talvolta rileggo le bandierine per percepire eventuali cambiamenti di vento e quindi di mira)

    7)      Quando alzo il braccio dell’arco lo pre - carico molto quasi spingendo sull’arco in attesa della trazione.

    8)      Traziono cercando il mio ancoraggio che vede l’incavo delle dita fra indice e medio incastrarsi all’angolo della mascella.

    9)      Mi stabilizzo, guardo attraverso la peep e piazzo il punto di mira sul centro del bersaglio.

    10)   A questo punto,invece di cercare di bloccare il punto di mira nel centro, mi concentro nel ridurre il movimento del mio braccio dell’arco.

    11)   Arrivato a questa fase se sto usando un rilascio a pollice metto appunto il pollice sul trigger ed inizio ad incrementare la tensione dorsale sino a che la freccia non parte. Con il Back Tension Release, invece, do vita ad un’ azione che vede il mio gomito di trazione spostarsi indietro ed in basso sino a che l’apparecchio non ruoti quel tanto che basta a liberare la corda.

    In merito a questo, parecchi appassionati, vedendo il mio rilascio ruotare molto pensano che io usi le sole dita per far aprire lo sgancio. In effetti è vero, le mie dita lavorano tanto ma, quello che in realtà libera il rilascio è l’incremento della tensione dorsale. E’ un fatto molto soggettivo, certo, ma personalmente preferisco far lavorare le dita prima di arrivare allo scocco attraverso l’incremento.

    Oramai il tuo cappellino dei Boston Red Sox è diventato un mito … Sarai mica superstizioso?.

    “ Amo i miei Red Sox ed il cappellino che me li ricorda per me è diventato come un marchio di fabbrica anche perché rappresenta la parte degli States da cui provengo. Tuttavia no, cerco di stare lontano dalle superstizioni o dagli pseudo feticci perché credo che in qualche maniera siano, alla fine, persino limitanti.

    Se c’è un rituale al quale mi affido invece è quello che metto in atto ogni qualvolta mi capita di entrare in campo per uno scontro decisivo, ma è una mera questione di atteggiamento, non altro. Faccio in modo infatti di impegnare la linea di tiro con un’ andatura adeguata, la  postura eretta, la testa alta e lo sguardo diritto davanti a me che oltrepassa tutto e tutti. Trovo che questo mi aiuti a prendere la giusta concentrazione rimanendo nel contempo rilassato”.

    A proposito di atteggiamenti …, qual è il tuo approccio mentale al tiro indoor?. In molti la ritengono una specialità piuttosto difficile da interpretare sotto questo aspetto.

    “ Sono semplicemente e costantemente orientato alla ricerca della perfezione esecutiva. Lavoro quindi molto sul focus per riuscire ad esprimermi al meglio anche se sottoposto ad una grande pressione agonistica. Se è vero come è vero infatti che, specialmente nel tiro al chiuso, la capacità di ripetere costantemente il tiro che riconosciamo come migliore è di basilare importanza, è vero anche che l’approccio mentale deve necessariamente essere molto curato. Personalmente mi muovo in questo senso

    tenendo bene a mente i riferimenti che mi vengono, appunto, dal tiro perfetto, quello che spacca in due il crocino, per intenderci. Continuo a cercare di captare quali siano le differenze fra quello scocco e tutte le altre frecce costruite  non esattamente in quel modo. Questo mi aiuta a cogliere l’essenza del mio tiro, i punti chiave da non dimenticare e, in definitiva,a rendere la sequenza potenzialmente invulnerabile. E’ assolutamente necessario ricordare tutto della propria sequenza, imparare a riconoscerla ed allenarsi a ripeterla ancora, ancora ed ancora … Conoscere a fondo il proprio tiro, è questa la chiave per poter costruire anche un buon atteggiamento mentale”.

    E quando le cose non girano per il verso giusto come la metti?-

    “ Mi precipito al paglione senza visuale per recuperare le giuste priorità. Personalmente il concentrarmi troppo sul punto invece che sull’esecuzione mi porta proprio verso questo tipo di problematiche e quindi, per ristabilire velocemente la normalità esecutiva, trovo che non ci sia niente di meglio che rifocalizzarsi sull’azione pura grazie appunto al tiro da vicino senza visuale. Appena ritrovo i giusti equilibri però ritorno immediatamente alla verifica su targa con tanto di conteggio dei punti. Io poi sono particolarmente testardo e, siccome mi piace lasciare il campo di training con in mente la migliore fra le mie esecuzioni, posso stare lì a tirare anche per l’intera giornata od almeno sino a che la fatica, vuoi fisica, vuoi mentale, non arrivi a rendere impossibile il tutto. In quel caso smonto tutto e vado a casa”.

    Parliamo di tuning …

    “ Per quel che riguarda la messa a punto indoor FITA mi avvalgo di un metodo molto personale  ma nient’affatto complicato. Parto da un software molto popolare per avvicinarmi ad un taglio di freccia ed un peso di punta (parlando sempre di 23/12)che soddisfino le normali richieste di rigidità di freccia. Dopodiché passo alla prova della carta ma solo per correggere degli eventuali sbandamenti troppo evidenti. Non mi preoccupo di fare un foro perfetto ma solo di rendere accettabile l’uscita. Arrivo quindi ai test di raggruppamento sui quali invece, mi piace perdere un po’ più di tempo. Tiro due frecce sullo stesso bersaglio valutandone il raggruppamento e pretendendo, dopo le piccole regolazioni eventualmente suggerite dalle deviazioni, che le due frecce arrivino a toccarsi, quasi al limite del Robin Hood. Con delle aste virtualmente orientate a 18 metri verso il medesimo foro vado infine a verificarne l’affidabilità sui tre diversi spot annotando il tutto per un set up che dovrà accompagnarmi per tutta la stagione”.

    E per la messa a punto all’aperto?.

    “ Fondamentalmente non è che faccia molto di più, per cui: Settaggio preliminare a zero ( ma valutandolo tranquillamente “ad occhio” sia per incocco che center shot, ancora una volta paper test alla ricerca dei medesimi riscontri e quindi di corsa verso un walk back tuning ridotto che mi vede scoccare una freccia a 10 metri su di uno spot al vertice del battifreccia e quindi arretrare a 40 metri effettuando lo stesso tiro ma senza spostare il mirino. Ovviamente pretendo la verticalità delle due frecce. Così non fosse correggo la posizione in orizzontale del mio rest di conseguenza ritornando però a ripetere il test partendo di nuovo dai 10 metri. Fatto questo si va a 70 metri per le prove di raggruppamento. Per stringere rosate troppo allungate in verticale agisco direttamente sul rest con micro spostamenti dell’incocco mentre per cercare la compattezza orizzontale gioco un po’ con il libbraggio dell’arco. Fine”

    Oltre al braccio dell’arco la tua capacità di focalizzare l’attenzione appare come la tua arma più potente. Come fai a richiamare questo stato  ogni qualvolta si riveli necessario?.

    “ Per me è necessario sempre, forse questo è il segreto, se così si può chiamare. I miei ritmi d’allenamento, per esempio, non mutano con l’avvicinarsi dei grandi eventi. Ogni qualvolta scocco una freccia lo faccio per prendere il dieci, sempre, in allenamento come in gara e questo mi  pone in una certa condizione di invariabilità situazionale che certo non può fare male. Imparo da ogni tiro, e quando si avvicina una gara, questo sì, cerco di fare mie tutte le possibili variabili che suppongo si possano presentare a livello esecutivo. Persino i miei obiettivi sono sempre gli stessi, al campetto di casa come ai Campionati Del Mondo. Inseguire la perfezione, sempre, ad ogni freccia, instancabilmente. E se in un torneo all’aperto il 90, 95% dei tiri ben  riusciti mi può comunque soddisfare, in round indoor, per esempio, potrebbe non bastarmi. Non faccio mai riferimento ai miei avversari nè agli score che sono capaci di esprimere perché credo che nè serva nè aiuti. L’unica sfida aperta è con me stesso e con le mie potenzialità del momento”.

    Cosa ti auguri per il tuo futuro e per quello dell’arcieria in generale?.

    “ Per quel che mi riguarda ovviamente non posso che sperare come prima cosa di poter continuare a tirare a tempo pieno ed a livelli sempre competitivi il più a lungo possibile. Poi magari mi piacerebbe portare a buon fine un progetto commerciale che sto iniziando a sviluppare in merito alla costruzione e vendita di cablaggi e corde. Per quel che concerne l’arcieria in genere sarebbe bello  che il nostro circuito professionistico potesse avvicinarsi ai modelli espressi da altri sport ( del golf, per esempio) ma, ancora prima, che la diffusione di questa nostra grande passione potesse prendere sempre più piede nelle scuole e quindi verso i giovani e giovanissimi  per poter creare una base arcieristica sempre più numerosa e forte”.

    05 März

    Draw Board

    Tecnica Compound

    Draw Board, un attrezzo tutt’altro che inutile.

    Sincronia, timing,riscontro allineamento cam, tempi di caduta rest, grafici di trazione, rilevamento traslazione del punto d’incocco. Davvero  tante utili operazioni si possono agevolmente portare avanti con questo utensile  dedicato al tuning.

    Fra la ridda di prodotti che oramai quasi quotidianamente vengono presentati all’attenzione dell’utenza arcieristica, la Draw Board o, se ci è concessa la pessima ma libera traduzione, la Tavola Di Trazione, spicca per autenticità entro il variegato panorama dei tool dedicati alla messa a punto dei sistemi compound. La possibilità di mettere e mantenere sotto tensione un arco in maniera del tutto autonoma e sicura senza essere direttamente impegnati nella trazione infatti è condizione ideale per molti aspetti operativi relativi al setting. La validità del prodotto in se è quindi fuori discussione. Malauguratamente le aziende impegnatisi in questo tipo di produzione sono veramente rare, forse un paio, e comunque, le loro creazioni ,vengono proposte a dei prezzi non certo popolarissimi. Poco male considerato che il ben noto ingegno degli specialisti nostrani e non ci può venire ancora una volta in aiuto. Auto costruirsi la propria Draw Board  in effetti può non essere così complicato e nemmeno eccessivamente dispendioso. Molte del resto potranno essere le variabili costruttive e funzionali che, assieme alla scelta dei materiali d’assemblaggio , andranno sicuramente ad incidere  sul costo finale. Più di ogni altro scritto in questo caso saranno le immagini a corredo a parlare ed a suggerire soluzioni a chi volesse finalmente dotarsi di uno strumento che la vita del compoundista la semplifica davvero.

     

    Tre tipologie di Tavole Di Trazione auto costruite. A sinistra una versione”base”con un unico punto di ancoraggio per l’arco ed un semplice argano per la trazione. Centralmente i punti d’ancoraggio diventano due pur mantenendo l’opzione centrale mobile, la tavola di fondo può offrire un piano di tracciatura. A destra è stata applicata un'altra utile opzione che permette anche la traslazione dell’arco in verticale.

     

    Un argano/vericello potrà agevolmente funzionare da tensionatore,  per una lettura più precisa e quasi micrometrica della trazione saranno necessari invece degli ausili leggermente più complessi e costosi quali riduttori, taglie, od argani frizionati.

     

    Per l’aggancio alla corda le precauzioni non sono mai troppe.

     

     

    Un perno centrale adeguatamente protetto potrà ospitare la grip del nostro arco. Le rilevazioni più precise avranno però bisogno di un doppio punto d’ancoraggio per l’attrezzo. La scelta dell’immagine di destra è stata orientata verso una soluzione molto solida ma non troppo veloce.

    Dotando la nostra Tavola Di Trazione di una slitta ospitante un qualsiasi oggetto tracciante ( pennarello, matita ecc..) si potranno ottenere i tracciati di andamento del punto di incocco. Con un dinamometro addizionale si potranno ottenere con estrema facilità anche i grafici di trazione.

     

    Un buon esempio di tavola ben attrezzata

    Tre esempi di tracciatura ottenibili durante la rilevazione di traslazione del punto d’incocco ( La linea rossa definisce il massimo allungo).  Si rendono visibili le variazioni di andamento dello stesso in zona muro in caso di sincronia e non sincronia/timing delle cam.

    01 September

    La barra del mirino

    Ciclicamente, purtroppo, ci troviamo costretti a rivedere degli argomenti che credevamo oramai definitivamente risolti. Stavolta è la barra d’estensione del mirino a tenere banco in quanto, almeno prestando orecchio alle voci che ci giungono dai campi di tiro, la sua reale funzionalità viene ancora troppo spesso fraintesa.

    Lunghezza ed estensione.

    Soprassedendo agli effetti d’ingrandimento e rifrazione che non molto tempo addietro abbiamo estesamente trattato, attacchiamo invece in maniera diretta una delle più ataviche, tenaci  ma non per questo meno assurde credenze che l’arcieria abbia mai alimentato. Stigmatizziamo una volta per tutte quindi che una prolunga di  mirino quanto più lunga od estesa possibile non  concede nè concederà mai maggior precisione nel mirato e quindi negli impatti di freccia. Il quanto distanziare la diottra di mira dal corpo arco in direzione del bersaglio, o dal nostro occhio, se preferite,  non è faccenda che si liquidi con un semplice “…più è lontana, meglio è…”. Troppo facile, anzi, sbagliato, e questo sia che la diottra in uso sia fornita di lente o meno, tanto per essere chiari. Le controindicazioni più pesanti che possono nascere da un teorema così strampalato purtroppo arrivano a toccare anche aspetti posturali, tecnici, e quindi esecutivi. Facciamo riferimento, per esempio, ad ancoraggi assurdi accompagnati da posizionamenti di peep sulla corda altrettanto alieni e persino di libbraggi  assolutamente fuori dalle capacità gestionali di un tiratore. Il tutto, ovviamente, per arrivare a coprire anche le distanze più lunghe di gara, tenuto presente  che estendere la barra del mirino, notoriamente ,“ruba” distanza allo stesso. Abbiamo poi il fattore legato alla gestione del mirato che, inevitabilmente, sarà a sua volta disturbato da una diottra troppo lontana e quindi esageratamente severa nel leggere quei naturali movimenti di assestamento che invece, con una prolunga saggiamente gestita, non risulterebbero letti come tremore dal nostro sistema di gestionale.

    Compensare le torsioni?

    Altra favola metropolitana. Se è vero infatti che ad una certa estensione della barra del mirino  può corrispondere una sorta di correzione automatica di eventuali torsioni indotte all’attrezzo dalla mano dell’arco, è vero anche che tale stato ideale non corrisponde necessariamente ad un posizionamento estremamente avanzato della prolunga stessa. Per arrivare ad ottenere l’optimum sotto questo aspetto, infatti, sarà necessario portare avanti delle prove imponendo volontariamente delle torsioni sulla grip con diversi posizionamenti di barra sino a trovare, appunto, l’ estensione meno penalizzante a livello d’ impatti. La domanda però a questo punto potrebbe essere: “ Ma vogliamo imparare a posizionarla correttamente questa mano dell’arco sì o no???!!!”. Peraltro sarebbe decisamente più ragionevole come soluzione.

    Scegliamo sensatamente.

    Il buon senso, oltre che la logica ci deve invece venire in aiuto al momento della scelta d’estensione della nostra prolunga. Risulta ovviamente scontato che, in nessun modo, il nostro sistema di mira  ( e la barra ne è parte integrante) ,può condizionare i nostri orientamenti posturali ed esecutivi ma, al contrario, ne deve  essere assolutamente assoggettato. Va da sè quindi che nemmeno un mirino reso  troppo “sensibile” e quindi capace di mettere in allarme il nostro sistema gestionale ( ..sto tremando!!!) può essere accettato. Compoundisticamente parlando, inoltre, fattori quali l’ampiezza della diottra rapportato al foro della peep,il foro di collimazione stesso, l’ingrandimento di lente preferito, la più ambita visione della targa oltre al  ragionevolmente limitato gap di brandeggio fra distanze corte e lunghe, devono godere di giusta priorità nel corso di una valutazione dall’aspetto tutt’altro che secondario.

    29 Juni

    ALLUNGO SECONDARIO

    L’allungo secondario

     

    Diversi i fattori che concorrono a formare un elemento tecnico di natura esclusivamente compoundistica  che gioca un ruolo fondamentale nella ricerca della massima efficienza esecutiva pur esulando dal mero settaggio dell’arco. Vale la pena quindi rifarsi ad un piccolo promemoria.

     

    Rilasci meccanici.

    Ovviamente il tipo di sgancio meccanico in uso influenzerà in maniera diretta il nostro allungo secondario. Intuitive le differenze, per esempio, fra gli apparecchi a polsiera e quelli che invece vanno impugnati, siano essi dotati di trigger o meno. Per i primi, normalmente azionati da indice o medio, la regolazione della fascia di trattenuta al polso è d’importanza vitale in quanto, anche pochi millimetri di scivolamento, possono creare dei seri problemi gestionali dovuti, appunto, alla sostanziale modifica del nostro allungo secondario. Una modifica che intuitivamente porterà con sè le solite problematiche legate ad ancoraggio, posizione peep, e dinamica alterata. Persino la scelta del dito incaricato all’attivazione potrebbe richiamare ad eventuali adeguamenti di polsiera e/o cordino di trattenuta.

    Impugnando…

    Non pensino però gli utenti dei rilasci meccanici a pollice o dei back tension release di potersi muovere con leggerezza o pressapochismo. Impugnare in maniera ortodossa e ripetitiva il proprio sgancio è infatti richiesta tecnica fondamentale che non andrà mai elusa. Ampia è la scelta ergonomica offerta dalle case produttrici che, ad onor del vero, negli ultimi anni, si sono mosse saggiamente cercando di soddisfare le richieste di una clientela sempre più attenta ed esigente. Troveremo quindi testine di trattenuta più o meno lunghe e quindi incidenti in maniera diretta sul nostro allungo secondario, piuttosto che impugnature più o meno degradanti capaci invece di agevolare certe scelte dinamiche legate al rilascio a sorpresa ed all’incremento della tensione dorsale. Una buona presa allo sgancio tenderà a non mutare durante lo sviluppo della trazione ed offrirà delle buone basi per la ricerca di un punto d’ancoraggio solido e ripetitivo. Per i tiratori votati ai back tension naturalmente la stessa presa, se possibile, assume valore tecnico ancor più consistente. Qualsiasi incertezza o variazione nel posizionamento delle dita sullo sgancio, infatti, potrà portare a delle pesanti conseguenze a livello gestionale come nel caso degli apparecchi a polsiera inducendo inoltre il tiratore  ,quasi fatalmente, a fare i conti con dei tempi di rilascio  quasi mai omogenei. Sinteticamente una ortodossa presa allo sgancio potrebbe vedere, ad ancoraggio acquisito, la punta delle prime falangi delle nostre dita guardare verso il bersaglio. Se le stesse invece fossero rivolte verso il viso del tiratore la presa potrebbe rilevarsi troppo “ in punta” mentre, al contrario,dovessero guardare verso terra, l’impugnatura sarà sicuramente eccessivamente “profonda”. Tensioni a livello polso/avambraccio/mano, scivolamenti, angoli anomali  e difficoltà a raccogliere gli esiti dell’ incremento della tensione dorsale sugli apparecchi back tension o ad incremento puro, rappresenteranno le anomalie più evidenti di una presa allo sgancio non opportunamente studiata.

    Cordini e Loop.

    Quasi inutile sottolineare che lo sviluppo di cordino di trattenuta e loop faranno pienamente parte del nostro allungo secondario. La loro lunghezza dovrà comunque tener conto delle esigenze legate ad uno stacco della freccia dalla corda privo di interferenze indotte ( contatti con cocca ) oltre che di quelle tecnico esecutive vincolate ad un quantomeno opportuno punto di riferimento della corda sul naso.

    Grip e peep sight.

    In realtà, a ben vedere, il profilo della grip in dotazione al nostro arco dovrebbe essere considerata come parte integrante dell’allungo principale, ovvero quello riguardante esclusivamente il nostro compound. Sia come sia sarà tuttavia importante ricordare che il mutare del suo profilo in altezza andrà a modificare, in alcuni casi sin oltre ad un pollice, le richieste d’allungo. Anche in mancanza di una grip vera e propria, diversi modelli d’arco presentano, nella zona interessata, conformazioni tali da suggerire leggere modifiche all’allungo principale supposto. Per quel che concerne la peep sight, invece, risulta arcinoto che il suo posizionamento, pur non potendo fattivamente influenzare nè l’allungo primario ne quello secondario, potrebbe portare, qualora non fosse corretto, a degli atteggiamenti del tutto simili alle condizioni di sotto o sovraallungo. Anche in questo caso pochi millimetri possono fare la differenza.

    Concludendo…

    Tipo di rilascio, presa allo sgancio, lunghezza di cordino e/o loop, grip, ed in subordine e per altri aspetti, il posizionamento della peep , rimangono fattori essenziali allo sviluppo del corretto allungo in un compoundista. Spesso, in fase di revisione tecnica, sono questi i primi fattori da prendere in considerazione prima di procedere verso modifiche ancor più radicali.

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    Anche profilo della grip in dotazione al nostro arco ( alta, media, bassa ), contribuisce a “fare” o “togliere” allungo. Dai due estremi si possono riscontrate variazioni anche di 1”, 1”1/2.

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    Naturalmente in casi come quello evidenziato nell’immagine qualsiasi intervento sull’allungo secondario non basterebbe a riportare il tiratore ad una condizione posturale ed esecutiva ottimale.

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    La presa allo sgancio non è meno importante che la scelta dell’apparecchio in uso, per quel che concerne il settaggio dell’allungo secondario.

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    Conformazione ed ergonomia degli apparecchi di sgancio a pollice o dei Back Release influenzano in maniera sostanziosa il nostro allungo secondario.

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    La lunghezza del cordino dello sgancio o del loop possono fare la differenza.

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    Negli apparecchi a polsiera la regolazione della stessa al polso deve essere accuratamente scelta e quindi mantenuta

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    Una buona presa allo sgancio vedrà le  prime falangi delle dita impegnate guardare verso il bersaglio. Normalmente un simile atteggiamento agevola anche l’acquisizione di una area d’ancoraggio solida e riconoscibile.

    FOTO N° 16

    La Presa allo sgancio pretende la stessa cura che guida i  tiratori ricurvo nel posizionamento delle dita sulla corda.

     

     

     

    20 April

    Vediamoci chiaro 1

    Lenti e Peep Sight: Per vederci chiaro!.

    In coincidenza con il ritorno all’aperto abbiamo ritenuto opportuno proporvi un piccolo ripasso sugli elementi forse più rilevanti del sistema di mira compound. Intendiamo naturalmente riferirci a lente e peep, oggetti, per noi “rotellari” del tiro FITA, tutt’altro che opzionali. Per fornire un servizio ancora più completo a chi avrà la pazienza di leggerci, ci siamo questa volta avvalsi della consulenza tecnica di un professionista del campo che, guarda caso, risulta essere anche uno dei top shooters italiani di specialità. Parliamo di Herian Boccali, ottico per professione, tradizione e passione che, a quella che vuole semplicemente essere una guida ragionata all’acquisto, ha concesso un contributo fondamentale.

    La Lente.

    Per definizione si intende come “Lente” un sistema ottico costruito da sostanza rifrangente limitata da due superfici , almeno una delle quali sarà necessariamente curva. Una lente si dice convergente ( o positiva )quando i raggi di luce che la attraversano vengono deviati verso l’interno. Divergente ( o negativa) sarà invece quella lente che, colpita dai medesimi raggi, li devierà verso l’esterno. Le lenti convergenti saranno più spesse al centro che verso il loro bordo, quelle divergenti avranno andamento inverso. Fra tutti i profili vantabili da una lente, positiva o negativa che sia, quelli che vengono coinvolti nell’uso compoundistico sono prevalentemente due . In quanto normalmente montate sulle nostre diottre parleremo quindi di lenti convergenti concavo/convesse (o meniscali) e di piano/convesse. In verità  pure le Peep Sight posso essere  dotate di lentine atte a migliorare in qualche maniera la visione del bersaglio, altrettanto certo è però che, applicativamente  parlando, tali accessori lamentano  delle pericolose limitazioni d’uso che potrebbero anche inficiare pesantemente  la prestazione ( condizioni meteo ed anomala illuminazione). Per questo motivo, non verranno qui prese in considerazione.

    Confusione.

    Facile farne, inutile negarlo. Le lenti delle nostre diottre sono infatti solitamente offerte al pubblico con un potenziale  che può essere descritto in diottrie ( 0.50, 0.75 ecc.) od ingrandimenti ( 2X, 4X ecc.). Come molti sanno però una simile nomenclatura in realtà non ha molto senso. E’ vero infatti che una vera conversione diottrie/ ingrandimenti non è possibile se non si tiene in considerazione, nella fattispecie, la distanza dal nostro occhio dalla lente stessa. Applicativamente quindi  tale dato può  variare non solo da tiratore a tiratore, ma ,ancora, da arco ad arco e da settaggio a settaggio.  Alcune case produttrici hanno adottato delle nomenclature tenendo in considerazione una distanza occhio/lente di 30 Pollici o più, altre invece hanno adottato una  formula semplificata che moltiplicherebbe le diottrie per 8. Tuttavia, anche queste metodiche, lasciano  il tempo che trovano risultando spesso del tutto ingannevoli. Apprezzabile lo sforzo, praticamente inconsistente il risultato quindi , considerato che può tranquillamente capitare di provare delle lenti proposte a 2X da una data azienda che in realtà forniscono una visione da 4X, e viceversa naturalmente. L’inesistenza di uno standard dichiarativo, quindi ,complica non poco la ragionevole e ponderata scelta di un accessorio così importante. Come dicevamo, infatti, il dato mancante ad un calcolo quantomeno utile ai nostri scopi è semplicemente basilare e riguarda la distanza occhio/lente. Volendo quindi arrivare molto vicini alla verità dei fatti, anche se ad influenzare gli ingrandimenti concorrono una gran quantità di dati, non potremo fare altro che affidarci alla formula che recita:

     I = 1/(1-d*D)

    Laddove “I” è uguale agli ingrandimenti, “d” legge la distanza occhio/lente in metri, mentre “D” rappresenta il valore diottrico della lente. Se quindi poniamo una lente da 0,75 ( 6X) a 30 Pollici ( 76Cm.)dal nostro occhio il valore reale d’ingrandimento di cui potremmo disporre sarà pari a:

    I = 1/ ( 1-0,76*0,75)= 2.32

    E non siamo nemmeno vicini al 6X dichiarato, anzi,la differenza è addirittura macroscopica. Se del resto facciamo riferimento alle tabelle successive potremo ricavare tutta una serie di dati piuttosto interessanti.

    Vediamoci Chiaro Tab A

    Foto 0

     Lenti 0,25

    Distanza Occhio/Lente

    Potere

    Diottrico

    Ingrandimenti

    Reali

    Pollici

    Centimetri

    20

    50,80

    0,25

    1,1

    21

    53,34

    0,25

    1,2

    22

    55,88

    0,25

    1,2

    23

    58,42

    0,25

    1,2

    24

    60,96

    0,25

    1,2

    25

    63,50

    0,25

    1,2

    26

    66,04

    0,25

    1,2

    27

    68,58

    0,25

    1,2

    28

    71,12

    0,25

    1,2

    29

    73,66

    0,25

    1,2

    30

    76,20

    0,25

    1,2

    31

    78,74

    0,25

    1,2

    32

    81,28

    0,25

    1,3

    33

    83,82

    0,25

    1,3

    34

    86,36

    0,25

    1,3

    35

    88,90

    0,25

    1,3

    36

    91,44

    0,25

    1,3

    37

    93,98

    0,25

    1,3

    38

    96,52

    0,25

    1,3

    39

    99,06

    0,25

    1,3

    40

    101,60

    0,25

    1,3

    Vediamoci Chiaro Tab B

    Foto 1

    Lenti 0,50

    Distanza Occhio/Lente

    Potere

    Diottrico

    Ingrandimenti

    Reali

    Pollici

    Centimetri

    20

    50,80

    0,50

    1,3

    21

    53,34

    0,50

    1,4

    22

    55,88

    0,50

    1,4

    23

    58,42

    0,50

    1,4

    24

    60,96

    0,50

    1,4

    25

    63,50

    0,50

    1,5

    26

    66,04

    0,50

    1,5

    27

    68,58

    0,50

    1,5

    28

    71,12

    0,50

    1,6

    29

    73,66

    0,50

    1,6

    30

    76,20

    0,50

    1,6

    31

    78,74

    0,50

    1,6

    32

    81,28

    0,50

    1,7

    33

    83,82

    0,50

    1,7

    34

    86,36

    0,50

    1,8

    35

    88,90

    0,50

    1,8

    36

    91,44

    0,50

    1,8

    37

    93,98

    0,50

    1,9

    38

    96,52

    0,50

    1,9

    39

    99,06

    0,50

    2,0

    40

    101,60

    0,50

    2,0

    Vediamoci Chiaro Tab C

    Foto 2

    Lenti 0,75

    Distanza Occhio/Lente

    Potere

    Diottrico

    Ingrandimenti

    Reali

    Pollici

    Centimetri

    20

    50,80

    0,75

    1,6

    21

    53,34

    0,75

    1,7

    22

    55,88

    0,75

    1,7

    23

    58,42

    0,75

    1,8

    24

    60,96

    0,75

    1,8

    25

    63,50

    0,75

    1,9

    26

    66,04

    0,75

    2,0

    27

    68,58

    0,75

    2,1

    28

    71,12

    0,75

    2,1

    29

    73,66

    0,75

    2,2

    30

    76,20

    0,75

    2,3

    31

    78,74

    0,75

    2,4

    32

    81,28

    0,75

    2,6

    33

    83,82

    0,75

    2,7

    34

    86,36

    0,75

    2,8

    35

    88,90

    0,75

    3,0

    36

    91,44

    0,75

    3,2

    37

    93,98

    0,75

    3,4

    38

    96,52

    0,75

    3,6

    39

    99,06

    0,75

    3,9

    40

    101,60

    0,75

    4,2

     

    Vediamoci Chiaro Tab D

    Foto 3

    Lenti 1,00

    Distanza Occhio/Lente

    Potere

    Diottrico

    Ingrandimenti

    Reali

    Pollici

    Centimetri

    20

    50,80

    1,00

    2,0

    21

    53,34

    1,00

    2,1

    22

    55,88

    1,00

    2,3

    23

    58,42

    1,00

    2,4

    24

    60,96

    1,00

    2,6

    25

    63,50

    1,00

    2,7

    26

    66,04

    1,00

    2,9

    27

    68,58

    1,00

    3,2

    28

    71,12

    1,00

    3,5

    29

    73,66

    1,00

    3,8

    30

    76,20

    1,00

    4,2

    31

    78,74

    1,00

    4,7

    32

    81,28

    1,00

    5,3

    33

    83,82

    1,00

    6,2

    34

    86,36

    1,00

    7,3

    35

    88,90

    1,00

    9,0

    36

    91,44

    1,00

    11,7

    37

    93,98

    1,00

    16,6

    38

    96,52

    1,00

    28,7

    39

    99,06

    1,00

    106,4

    40

    101,60

    1,00

    -62,5

    Vediamoci chiaro2

    Come si può facilmente notare, il potere d’ingrandimento dichiarato comunemente sulle lenti risulta veramente aleatorio. Può essere invece importante realizzare quanto anche dei piccoli cambiamenti sull’estensione della barra di mirino ( allontanare/ avvicinare )abbiamo degli effetti anche rimarchevoli sugli ingrandimenti. Può capitare per contro che, per quel che concerne il nostro “range”  d’uso, che si può supporre fra i trenta ed i trentacinque pollici, i fattori d’ingrandimento più bassi sono invece poco sensibili alle medesime variazioni. Andando otre si evidenzia inoltre che  le lenti con gli ingrandimenti più significativi non possono essere usate con estensioni di barra molto lunghe. E’vero infatti che  nessuna lente può essere usata con vantaggio  se la distanza occhio lente è più grande od uguale alla lunghezza focale intrinseca alla lente stessa, a meno che non ci si doti di un lentino da Peep. In questo caso gli ingrandimenti reali andrebbero nuovamente ricalcolati. Sempre parlando di lentini da peep, andrebbe in ogni caso sconsigliato il loro uso a dei soggetti ipermetropi mentre, in caso si miopia, qualche vantaggio dal loro uso si potrebbe anche trarre.

    Centro ottico e centro geometrico.

    Altri due fattori di indubbia importanza, o meglio, lo è la loro correlazione. Le lenti di fatto ci trasmettono un’ immagine localizzata in quello che è chiamato, appunto, il centro ottico di lente. Idealmente  tale zona dovrebbe essere perfettamente compatibile con il centro geometrico della lente stessa per tutto il trittico dimensionale. Così non fosse, infatti, si potrebbe innescare una sorta d’effetto prismatico che, in definitiva, ci porterebbe quasi a mirare su di un falso scopo  ( immagine virtuale )ingigantendo potenzialmente di riflesso degli eventuali errori. Quel che è peggio è che tali deviazioni coinvolgerebbero entrambi i piani. Voleste verificare lo stato della vostra lente sotto questo aspetto sarà sufficiente che, una volta presa in mano, estendiate completamente il braccio e, guardando attraverso la stessa, puntaste ad una qualsiasi immagine. Se ruotando il braccio, e quindi la lente, l’immagine fornita dalla stessa a sua volta ruoterà attorno al centro geometrico, allora quello ottico sarà sicuramente fuori range. Risulterà quindi opportuno ( ma in realtà lo sarebbe in ogni caso) marcare in maniera indelebile lente e telaio diottra per poterla poi riposizionare nell’identica sede dopo eventuali smontaggi. Ovvio che, una volta rimontata, si avrà cura di verificare che, durante l’uso, la lente non abbia a ruotare entro il suo telaio.

    Piano/Convesse e Meniscali.

    Le lenti a profilo meniscale sono senza dubbio molto diffuse in arcieria e, solitamente, sono anche le più convenienti considerato che possono essere estrapolate dai numeri della grande produzione delle lenti in materiale plastico. Sulla carta le lenti piano/convesse potrebbero risultare più performanti in quanto meno esposte agli effetti della rifrazione. Tuttavia la verità è che non possiamo prescindere dalla qualità di una lente se ambiamo ad una visione quanto più ortodossa possibile, e questo, indipendentemente dal profilo/geometria che abbiamo scelto di adottare. In quanto al materiale rifrangente base, per esempio, sarà indubbiamente preferibile orientarsi verso il vetro perché meno suscettibile a graffiature, sbalzi termici ed altro. Vantaggi che, nel tempo, possono rappresentare un vero e proprio valore aggiunto. Per quel che concerne i trattamenti antiriflesso ed idrofobici non si può che approvarne l’utilizzo sebbene, come ben sappiamo, una lente adeguatamente trattata, può costringerci ad un esborso piuttosto pesante. La contropartita potrebbe però valere lo sforzo una volta scopertici praticamente immuni dagli effetti di pioggia, umidità, sporcizia e, appunto, riflessi di luce.

    Dimensioni e telai.

    Una lente di grandi dimensioni può risultare certamente più luminosa ma, forse, non quanto ci si aspetterebbe. Per contro i diametri importanti saranno maggiormente soggetti alle solite quanto inevitabili distorsioni ottiche oltre a denunciare una netta tendenza alla sfocatura. Aggiungendo le prevedibili problematiche legate alla possibile presenza fisica del riser entro il campo visivo di lente, si renderebbe quanto mai  opportuno valutare con attenzione i reali vantaggi dell’acquisto. Lo stesso dicasi per i telai di diottra trasparenti che, in realtà, non possono in alcun modo rendere più luminosa la nostra visione del bersaglio. Rimangono invece in atto le minacce di ulteriori distorsioni provenienti da evidenti esposizioni a riflessi certo non graditi.

    Per Finire.

    Un paio di schemi riassuntivi dei risultati ottenibili sperimentando sul foro della peep e sulla estensione della barra di mirino. Rimane inalterata sotto questo aspetto la necessità di un adeguata  inscrizione della lente entro il foro della peep per gli ovvi scopi di collimazione.

    Peep Foro Piccolo:

    1) Apparente Nitidezza Data Dalle Ridotte Distorsioni

     

    2) Scarsa Luminosità

      

    Peep Foro Grande:

    1) Sfocatura Causa Distorsioni

     

    2) Maggiore Luminosità

     

     

    Lente Lontana:

    1) Maggiore Ingrandimento

     

    2) Maggiore Sfocatura

     

    3) Maggiore Luminosità

     

    Lente Vicina:   

    1) Minore Ingrandimento

     

    2) Maggiore Nitidezza

     

    3) Minore Luminosità